Clinica de spate Echipa de tratament chiropractic pentru dureri de spate. La Clinica de spate El Paso, luăm foarte în serios durerile de spate.
După diagnosticarea cauzei principale a disconfortului/durerii dumneavoastră, vom face tot ce ne stă în putință pentru a vindeca zona și a vă ameliora simptomele.
Cauze frecvente ale durerii de spate:
Există un număr infinit de forme de durere de spate și o varietate de leziuni și boli pot provoca disconfort în această zonă a corpului. Unul dintre cei mai frecventi pe care îi vedem pe unul dintre pacienții noștri în East Side El Paso și zonele învecinate cuprinde:
Disc Herniation
În interiorul coloanei vertebrale sunt discuri flexibile care vă amortizează oasele și absorb șocul. Ori de câte ori aceste discuri sunt rupte, ele pot comprima un nerv care duce la amorțeală a extremităților inferioare. Stresul Atunci când un mușchi de la trunchi este suprasolicitat sau rănit, provocând rigiditate și durere, acest tip de leziune este în general clasificat ca o încordare a spatelui. Aceasta poate fi consecința încercării de a ridica un obiect care poate duce la dureri și deficiențe chinuitoare și este prea greu. Diagnosticarea cauzei care stau la baza durerii tale.
Osteoartrita
Osteoartrita se caracterizează prin uzura lentă a cartilajului protector. Când spatele este afectat de această afecțiune, provoacă leziuni ale oaselor, ceea ce duce la durere cronică, rigiditate și mobilitate limitată. Entorsă Dacă ligamentele coloanei vertebrale și ale spatelui sunt întinse sau rupte, se numește entorsă a coloanei vertebrale. De obicei, această leziune provoacă durere în regiune. Spasmele provoacă suprasolicitare a mușchilor spatelui pe care pot începe să se contracte și chiar pot rămâne contractați – numit și spasm muscular. Spasmele musculare se pot prezenta cu durere și rigiditate până când încordarea se rezolvă.
Dorim să realizăm diagnosticul imediat, integrând un fundal și un examen împreună cu imagistica de ultimă generație, astfel încât să vă putem oferi cele mai eficiente opțiuni de terapie. Pentru început, vom vorbi cu dumneavoastră în legătură cu simptomele dumneavoastră, ceea ce ne va oferi informații critice cu privire la starea dumneavoastră de bază. Vom efectua apoi un examen fizic, în timpul căruia vom verifica dacă există probleme de postură, vă vom evalua coloana vertebrală și coloana vertebrală. Dacă ghicim leziuni, cum ar fi un disc sau o leziune neurologică, probabil vom comanda teste imagistice pentru a obține o analiză.
Remedii regenerative pentru durerile de spate. La Clinica El Paso pentru spate, puteți fi sigur că sunteți în cele mai bune mâini posibile cu doctorul nostru în chiropractică și terapeutul de masaj. Scopul nostru în timpul tratamentului dvs. de durere nu este doar de a vă ameliora simptomele, ci și de a evita o recidivă și de a vă trata durerea.
Pentru persoanele care se confruntă cu dureri de umăr și partea superioară a spatelui, bursita periscapulară ar putea fi o cauză posibilă?
Bursita periscapulara
Omoplatul/omoplatul este un os care își schimbă poziția cu mișcarea superioară a corpului și a umărului. Mișcarea scapulei este esențială pentru funcționarea normală a umărului și a coloanei vertebrale. Când apar mișcări anormale sau bruște ale umărului, pot apărea simptome de inflamație și durere. (Augustine H. Conduah și colab., 2010)
Funcția omoplată normală
Scapula este un os triunghiular pe partea superioară a spatelui în afara cutiei toracice. Partea sa exterioară sau laterală conține priza articulației umărului/glenoid, în timp ce restul osului servește ca puncte de atașare pentru diferiții mușchi ai umărului și spatelui. Scapula se deplasează pe cutia toracică atunci când mișcă brațul înainte și înapoi. Această mișcare se numește mișcarea scapulotoracică și este esențială pentru funcționarea normală a extremității superioare și a articulației umărului. Când scapula nu alunecă într-o mișcare coordonată, funcția articulațiilor trunchiului și umerilor poate deveni rigidă și dureroasă. (JE Kuhn și colab., 1998)
Bursa scapulară
O bursă este un sac plin cu lichid care permite o mișcare lină, de alunecare între structuri, țesuturi ale corpului, oase și tendoane. Bursele se găsesc pe tot corpul, inclusiv cele din fața rotulei, în afara șoldului și la articulația umărului. Când o bursă devine inflamată și iritată, mișcările normale pot deveni dureroase. Există burse în jurul scapulei în partea superioară a spatelui. Două dintre aceste burse se află între oase și mușchiul serratus anterior care controlează mișcarea scapulară pe peretele toracic. Un sac de bursă este situat în colțul superior al scapulei, aproape de coloana vertebrală la baza gâtului, iar celălalt este în colțul inferior al scapulei, aproape de mijlocul spatelui. Oricare sau ambii saci de bursă pot fi afectați de bursita periscapulară. Există și alte burse în jurul scapulei și a tendoanelor din jur, dar cei doi saci de colț tind să fie bursele primare care dezvoltă bursită periscapulară.
Inflamaţie
Când aceste burse devin inflamate și iritate, umflate și îngroșate, rezultă o afecțiune cunoscută sub numele de bursită. Când bursita apare în apropierea scapulei, mișcările mușchilor și omoplatului pot duce la disconfort și durere. Cele mai frecvente simptome ale bursitei periscapulare includ:
O examinare a scapulei poate prezenta mișcări anormale ale omoplatului. Acest lucru poate duce la aripi, unde omoplatul nu este ținut corect de cutia toracică și iese anormal. Persoanele cu aripi ale scapulei au de obicei o mecanică anormală a articulației umărului, deoarece poziționarea umărului este modificată.
Cauze
Cauzele bursitei periscapulare pot fi variate. Cel mai frecvent este sindromul de suprasolicitare, în care o activitate specifică provoacă iritații bursei. Acestea pot include:
Activități legate de sport care rezultă din utilizarea repetitivă.
Activități legate de muncă care rezultă din utilizarea repetitivă.
Leziuni traumatice care provoacă inflamație sau iritare a bursei.
Unele afecțiuni pot provoca anatomie anormală sau protuberanțe osoase, iritând bursa. O condiție este o creștere benignă a osului cunoscută sub numele de osteocondrom. (Antônio Marcelo Gonçalves de Souza și Rosalvo Zósimo Bispo Júnior 2014) Aceste excrescențe se pot proiecta în afara scapulei, ducând la iritații și inflamații.
Tratament
Tratamentul bursitei periscapulare începe cu conservator terapii. Rareori sunt necesare tratamente invazive pentru a corecta problema. Tratamentul poate include:
Odihnă
Primul pas este să odihnești bursa iritată și să aplanezi inflamația.
Acest lucru poate dura câteva săptămâni și poate fi realizat prin modificarea activităților fizice, sportive sau legate de muncă.
Ice
Gheața este utilă pentru reducerea inflamației și controlul durerii.
A ști cum să înghețați corect o leziune poate ajuta la gestionarea durerii și a umflăturilor.
Terapie fizica
Terapia fizică poate atenua simptomele inflamației prin diferite exerciții și întinderi.
Terapia poate îmbunătăți mecanica scapulară, astfel încât leziunea să nu devină continuă și recurentă.
Mișcarea anormală a scapulei pe cutia toracică poate duce nu numai la dezvoltarea bursitei, dar dacă aceste mecanisme anormale nu sunt abordate, problema poate reapare.
Medicamentele pot ajuta la blocarea răspunsului inflamator.
Înainte de a lua orice medicament, persoanele trebuie să confirme cu furnizorul lor de asistență medicală că este sigur.
Injecții cu cortizon
Tratamentul de succes cu o injectare cu cortizon este un semn că intervenția chirurgicală va fi mai eficientă pentru persoanele care ar putea avea nevoie de intervenție chirurgicală.
Injecțiile cu cortizon pot fi foarte utile în furnizarea unei doze puternice de antiinflamatoare direct la locul inflamației. (Augustine H. Conduah și colab., 2010)
Injecțiile cu cortizon ar trebui limitate în ceea ce privește numărul de injecții oferite unui individ, dar în doze limitate pot fi de mare ajutor.
Cu toate acestea, injecțiile cu cortizon ar trebui efectuate numai odată ce diagnosticul este confirmat.
Intervenție Chirurgicală
Chirurgia este rareori necesară, dar poate fi eficientă la persoanele care nu pot găsi alinare cu tratamente conservatoare.
Chirurgia este adesea folosită pentru persoanele cu anatomie scapulară anormală, cum ar fi excrescențe osoase sau tumori.
La Clinica Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine, tratăm leziunile și sindroamele de durere cronică prin îmbunătățirea abilităților unui individ prin programe de flexibilitate, mobilitate și agilitate adaptate pentru toate grupele de vârstă și dizabilități. Planurile noastre de îngrijire a chiropracticienilor și serviciile clinice sunt specializate și axate pe leziuni și pe procesul complet de recuperare. Dacă este nevoie de alt tratament, persoanele vor fi îndrumate către o clinică sau un medic cel mai potrivit pentru vătămarea, starea și/sau afecțiunea lor.
Aripa scapulară în adâncime
Referinte
Conduah, AH, Baker, CL, al treilea și Baker, CL, Jr (3). Managementul clinic al bursitei scapulotoracice și al omoplatului. Sănătatea sportului, 2010(2), 2–147. doi.org/10.1177/1941738109338359
Kuhn, JE, Plancher, KD și Hawkins, RJ (1998). Crepita și bursită scapulotoracică simptomatică. Jurnalul Academiei Americane de Chirurgii Ortopedici, 6(5), 267–273. doi.org/10.5435/00124635-199809000-00001
de Souza, AM, & Bispo Júnior, RZ (2014). Osteocondrom: ignora sau investiga?. Revista brasileira de ortopedia, 49(6), 555–564. doi.org/10.1016/j.rboe.2013.10.002
Pot persoanele cu stenoză lombară a coloanei vertebrale să utilizeze decompresia coloanei vertebrale pentru a reduce durerea lombară și a restabili mobilitatea?
Introducere
Multe persoane din întreaga lume s-au confruntat cu dureri de spate la un moment dat în viața lor, care le-au afectat mobilitatea și le-a afectat rutina. Numeroși factori de mediu pot duce la dezvoltarea durerii lombare, cum ar fi ridicarea incorectă a greutăților, postura proastă, leziunile traumatice și accidentele care pot afecta mușchii din jur, măduva spinării și rădăcinile nervoase. Când se întâmplă acest lucru, poate duce la stenoză lombară a coloanei vertebrale și poate cauza suprapuneri de profiluri de risc care sunt corelate cu durerea lombară. Atunci când oamenii au de-a face cu stenoza lombară a coloanei vertebrale, s-ar putea gândi că durerea lor este în extremitățile inferioare. Până în acel moment, mulți indivizi caută tratament nu numai pentru a reduce durerea de spate, ci și pentru a reduce efectele stenozei spinale lombare. Unele tratamente, cum ar fi decompresia coloanei vertebrale, care este un tratament non-chirurgical, pot ajuta la restabilirea mobilității corpului. Articolul de astăzi analizează modul în care stenoza coloanei vertebrale lombare afectează partea inferioară a spatelui și diagnosticul acesteia, în timp ce analizează modul în care decompresia coloanei vertebrale poate oferi o ușurare individului și are beneficii pozitive în restabilirea mobilității. Discutăm cu furnizori medicali certificați care consolidează informațiile pacienților noștri pentru a evalua modul în care stenoza coloanei vertebrale lombare se corelează cu durerile de spate, provocând probleme de mobilitate. De asemenea, informăm și ghidăm pacienții cu privire la modul în care decompresia coloanei vertebrale este o formă excelentă de tratament care poate fi combinată cu alte terapii. Încurajăm pacienții noștri să pună furnizorilor de servicii medicale asociați întrebări complexe și importante despre încorporarea terapiei de decompresie pentru a ameliora efectele durerii cauzate de stenoza lombară, reducând în același timp efectele durerii suprapuse, cum ar fi durerea de spate, pentru a recâștiga mobilitatea unei persoane. Dr. Jimenez, DC, include aceste informații ca un serviciu academic. Declinare a responsabilităţii.
Cum afectează stenoza spinală lombară partea inferioară a spatelui
Simți senzații de furnicături în partea din spate a picioarelor care îți afectează capacitatea de deplasare? Sau spatele tău se simte mai puțin mobil decât este obișnuit? Atunci când multe persoane se confruntă cu dureri de spate în timpul vieții, aceasta se poate corela adesea cu stenoza lombară a coloanei vertebrale. Stenoza lombară a coloanei vertebrale apare de obicei atunci când canalul spinal din partea inferioară a spatelui devine constrâns, ceea ce duce la modificări degenerative. Când canalul spinal începe să se îngusteze la nivelul coloanei vertebrale, poate provoca disconfort semnificativ, poate interfera cu activitățile zilnice și poate duce la dizabilitate progresivă pentru multe persoane. (Munakomi și colab., 2024) Simptomele cauzate de stenoza lombară a coloanei vertebrale variază de la ușoare la severe și factorii de mediu corespund problemei. În același timp, stenoza lombară a coloanei vertebrale se caracterizează prin simptome precum durerea lombară care poate provoca modificări spondilotice care induc dureri lombare care pot afecta negativ calitatea vieții unei persoane. (Ogon și colab., 2022) Acest lucru îi determină pe mulți să meargă la medicii lor primari pentru a obține un diagnostic și pentru a învăța cum să gestioneze durerea asociată cu stenoza coloanei vertebrale lombare.
Diagnosticul stenozei spinale lombare
Când vine vorba de diagnosticarea stenozei coloanei vertebrale lombare, mulți furnizori de asistență medicală vor include o evaluare cuprinzătoare, care include o examinare fizică pentru a vedea cât de mobil este spatele unei persoane și teste imagistice, cum ar fi RMN și tomografii, pentru a vizualiza canalul spinal și a evalua extinderea îngustarea care provoacă durere la nivelul extremităților inferioare. Acest lucru se datorează faptului că atunci când indivizii se confruntă cu stenoza coloanei vertebrale lombare, aceasta se poate manifesta cu claudicație neurogenă la nivelul extremităților inferioare, în special atunci când o persoană este în picioare sau așezată. Durerea scade atunci când poziția lor este schimbată. (Sobanski și colab., 2023) În plus, stenoza lombară a coloanei vertebrale este una dintre cele mai frecvent diagnosticate afecțiuni ale coloanei vertebrale pe care mulți profesioniști din domeniul sănătății le evaluează și le evaluează. Când există o îngustare a canalului rahidian, care duce la dezvoltarea coloanei vertebrale lombare, mișcări simple precum mersul pe jos pot exacerba simptomele la extremitățile inferioare și pot crește oxigenul în nervii spinali, care poate depăși fluxul sanguin disponibil către extremități. (Deer și colab., 2019) Până în acel moment, tratamente precum decompresia coloanei vertebrale pot ajuta la reducerea durerilor de spate asociate cu stenoza coloanei lombare.
Abordarea non-chirurgicală a stării de bine- Video
O cale spre alinare folosind decompresia coloanei vertebrale
Când vine vorba de indivizii care se confruntă cu durerea cauzată de stenoza coloanei vertebrale lombare, multe persoane pot căuta tratamente nechirurgicale, cum ar fi decompresia coloanei vertebrale, pentru a ameliora durerile de spate. Decompresia coloanei vertebrale a apărut ca o opțiune de tratament neinvazivă și eficientă pentru stenoza coloanei lombare. Utilizează o tracțiune mecanică ușoară asupra coloanei vertebrale care urmează să fie întinsă, ameliorând nervii spinali prin crearea mai mult spațiu în canalul spinal. Decompresia coloanei vertebrale scade procesul degenerativ în timp ce mușchii din jur sunt întinși ușor, iar înălțimea discului spinal crește din cauza presiunii negative. (Kang și colab., 2016)
Beneficiile decompresiei coloanei vertebrale și restabilirii mobilității
În plus, tracțiunea ușoară a decompresiei coloanei vertebrale ajută la îmbunătățirea fluxului de producție de nutrienți și oxigen înapoi la discurile coloanei vertebrale și coloana vertebrală afectate pentru a promova un mediu de vindecare mai bun pentru organism. Deoarece decompresia coloanei vertebrale poate fi combinată cu alte tratamente nechirurgicale, cum ar fi terapia fizică și manipularea coloanei vertebrale, poate oferi efecte pozitive de lungă durată pentru persoanele cu stenoză spinală lombară. (Ammendolia și colab., 2022) Unele dintre rezultatele benefice ale decompresiei coloanei vertebrale includ:
Ameliorarea durerii prin atenuarea presiunii de pe nervii spinali pentru a reduce semnificativ durerea și disconfortul la extremitățile inferioare.
Mobilitatea îmbunătățită permite individului să se întoarcă la activitățile zilnice cu ușurință.
Mulți oameni pot beneficia de decompresia coloanei vertebrale pentru a reduce efectele stenozei coloanei vertebrale lombare și pentru a le reface mobilitatea extremităților inferioare după ședințe consecutive pentru a reduce șansele ca durerea să revină. Gândindu-se mai mult la sănătatea și bunăstarea lor, mulți oameni pot face mici schimbări de rutină în activitățile lor pentru a atenua durerea și a rămâne mobili pe tot parcursul vieții. Acest lucru le permite să aibă un sentiment de speranță pentru a-i ușura de durerea sub care au trecut.
Referinte
Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussieres, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A. ., & Ornelas, J. (2022). Tratament non-operator pentru stenoza spinală lombară cu claudicație neurogenă: o revizuire sistematică actualizată. BMJ Deschideți, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S. și Calodney, AK (2019). O revizuire a stenozei spinale lombare cu claudicare neurogenă intermitentă: boală și diagnostic. Durerea Med, 20(Supliment 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161
Kang, JI, Jeong, DK și Choi, H. (2016). Efectul decompresiei coloanei vertebrale asupra activității mușchilor lombari și a înălțimii discului la pacienții cu hernie de disc intervertebral. Journal of Physical Therapy Science, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T. și Yamashita, T. (2022). Factori asociați cu durerea lombară la pacienții cu stenoză spinală lombară: un studiu transversal. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M. și Grabarek, BO (2023). Prezentarea, diagnosticul și gestionarea durerii lombare asociate cu stenoza spinală: o revizuire narativă. Med Sci Monit, 29, e939237. doi.org/10.12659/MSM.939237
Pot efectele electroacupuncturii să reducă sciatica la persoanele care se confruntă cu dureri de spate pentru a le restabili mobilitatea?
Introducere
Când mulți oameni încep să-și folosească excesiv mușchii din cadranele inferioare, poate duce la numeroase probleme care provoacă durere și disconfort. Una dintre cele mai frecvente probleme de durere în cadranele inferioare ale sistemului musculo-scheletic este sciatica, care este asociată cu dureri de spate. Acest duo de durere poate afecta rutina zilnică a unei persoane și poate duce la durere și disconfort. Această afecțiune musculo-scheletică este frecventă, iar atunci când afectează unul dintre picioare și partea inferioară a spatelui, mulți oameni afirmă că este o durere fulgerătoare radiantă care nu dispare o perioadă. Din fericire, există tratamente precum electroacupunctura pentru a reduce sciatica asociată cu durerile de spate. Articolul de astăzi analizează conexiunea sciatică-spate, cum electroacupunctura reduce această conexiune a durerii și cum electroacupunctura poate restabili mobilitatea individului. Discutăm cu furnizori de servicii medicale certificați care consolidează informațiile pacienților noștri pentru a evalua modul de reducere a conexiunii sciatică-lombare cu electroacupunctura. De asemenea, informăm și ghidăm pacienții cu privire la modul în care terapia cu electroacupunctură poate fi combinată cu alte terapii pentru a restabili mobilitatea organismului. Încurajăm pacienții noștri să pună furnizorilor de servicii medicale asociați întrebări complexe și importante despre încorporarea terapiei cu electroacupunctură ca parte a rutinei lor pentru a reduce sciatica asociată cu durerile de spate. Dr. Jimenez, DC, include aceste informații ca un serviciu academic. Declinare a responsabilităţii.
Conexiunea sciatică și spate inferioară
Simți dureri musculare sau dureri în partea inferioară a spatelui sau a picioarelor? Aveți o durere radiantă, pulsantă în picioare, care vă afectează capacitatea de mers? Sau ai observat că picioarele și partea inferioară a spatelui te dor mai mult atunci când porți un obiect greu? Multe dintre aceste scenarii sunt asociate cu sciatica, care se corelează cu durerea lombară. Acum, sciatica este adesea caracterizată prin dureri agravante care călătoresc de-a lungul nervului sciatic din regiunea inferioară a spatelui, afectând calitatea vieții unei persoane. În sistemul musculo-scheletic, nervul sciatic joacă un rol important prin asigurarea funcției motorii picioarelor. (Davis și colab., 2024) Acum, când nervul sciatic, regiunea lombară are, de asemenea, un rol pivot. Regiunea lombară din regiunea musculo-scheletică are, de asemenea, un rol crucial în furnizarea de sprijin, forță și flexibilitate corpului. Cu toate acestea, atât nervul sciatic, cât și regiunea lombară a coloanei vertebrale sunt mai predispuse la stres și leziuni cauzate de leziuni traumatice și factori de mediu care pot afecta discurile spinale lombare și nervul sciatic.
Mișcările repetitive, obezitatea, ridicarea necorespunzătoare, problemele degenerative ale coloanei vertebrale și afecțiunile musculo-scheletice sunt câteva cauze și factori de risc care contribuie la dezvoltarea sciaticii asociate cu partea inferioară a spatelui. Ceea ce se întâmplă în cele din urmă este că conținutul de apă și pierderea progresivă a proteoglicanilor discurilor coloanei vertebrale se descompun între vertebre și ies în afară pentru a apăsa nervul sciatic, care apoi poate deveni iritat și poate provoca dureri radiante în picioare și în partea inferioară a spatelui. . (Zhou și colab., 2021) Combinația dintre sciatică și durerea lombară poate deveni o problemă socio-economică, în funcție de severitatea durerii pe care o provoacă nervul sciatic și poate determina persoanele să rateze orice activitate la care participă. (Siddiq și colab., 2020) În timp ce simptomele asemănătoare durerii de sciatică se corelează adesea cu regiunea lombară, multe persoane pot găsi ușurarea pe care o caută prin diferite tratamente.
Cauze de sciatică- Video
Electroacupunctura care reduce conexiunea sciatică-spate inferior
Când vine vorba de reducerea conexiunii sciatică-spate, multe persoane caută un tratament care este accesibil și eficient în reducerea problemelor asemănătoare durerii. Tratamentele non-chirurgicale, cum ar fi electroacupunctura, pot fi benefice pentru multe persoane care se confruntă cu dureri de sciatică corelate cu partea inferioară a spatelui. Electroacupunctura este o altă formă de terapie tradițională prin acupunctură care își are originea în China. Acupuncturii cu înaltă pregătire urmează aceleași principii de acupunctură prin plasarea ace subțiri solide în diferite puncte de acupunctură din corp pentru a restabili qui sau chi (fluxul de energie). Electroacupunctura combină acele și electrostimularea pentru a reduce mecanismele centrale de reglare a durerii care provoacă dureri de spate și sciatică prin blocarea semnalelor durerii și ameliorarea durerii. (Kong, 2020) În același timp, electroacupunctura oferă proprietăți analgezice pentru a stimula endorfinele și pentru a reduce medicamentele pentru dureri de spate în siguranță. (Sung și colab., 2021)
Electroacupunctura Restabilirea Mobilitatii
Atunci când extremitățile inferioare se confruntă cu o mobilitate limitată din cauza sciaticii asociate cu dureri de spate, electroacupunctura poate ajuta la relaxarea mușchilor care agravează nervul sciatic și chiar poate ajuta la îmbunătățirea fluxului sanguin către mușchii lombari. Asta pentru că electroacupunctura poate stimula anumite regiuni ale corpului pentru a reduce reflexele somato-vagal-suprarenale pentru a ușura și a restabili mobilitatea extremităților inferioare. (Liu și colab., 2021) În plus, electroacupunctura poate fi combinată cu alte terapii nechirurgicale pentru a ajuta la întărirea mușchilor de bază și ai spatelui, permițând oamenilor să fie mai atenți la factorii care cauzează sciatica și durerile de spate. Făcând acest lucru, mulți oameni care se luptă cu sciatica asociată cu dureri de spate pot încorpora electroacupunctura ca parte a programului lor de tratament, combinată cu abordări holistice pentru a-și îmbunătăți calitatea vieții și pentru a oferi o cale de îmbunătățire a mobilității lor.
Kong, JT (2020). Electroacupunctură pentru tratarea durerii cronice de spate: rezultate preliminare ale cercetării. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y. și Ma, Q. (2021). O bază neuroanatomică pentru electroacupunctura pentru a conduce axa vagal-suprarenală. Natură, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA și Rasker, JJ (2020). Sciatica extra-spinală și imitații de sciatică: o revizuire a scopului. Coreeanul J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Eficacitatea și siguranța electroacupuncturii pentru durerea lombară cronică nespecifică: un protocol pentru revizuire sistematică și/sau meta-analiză. Medicină (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H. și Liu, Z. (2021). Asociații cauzale ale obezității cu degenerescenta intervertebrală, durerea lombară și sciatica: un studiu de randomizare mendeliană cu două mostre. Front Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Persoanele care se confruntă cu inflamația intestinală pot fi ameliorate cu electroacupunctură pentru a reduce simptomele durerii lombare și pentru a îmbunătăți funcția intestinală?
Introducere
Când vine vorba de corp, sistemul intestinal are o relație foarte interesantă cu diferitele grupe corporale. Sistemul intestinal funcționează cu sistemul nervos central, imunitar și musculo-scheletal, deoarece ajută la protejarea organismului de bacteriile dăunătoare, reglând în același timp inflamația. Cu toate acestea, atunci când factorii de mediu încep să afecteze corpul și să facă ca sistemul intestinal să se destrame, poate cauza numeroase probleme de durere și disconfort organismului. Una dintre problemele pe care intestinul le poate afecta este sistemul musculo-scheletic, care provoacă dureri de spate asociate cu inflamația intestinală. Cu toate acestea, numeroase tratamente pot ajuta la reducerea efectelor inflamației intestinale care provoacă dureri de spate. Articolul de astăzi analizează legătura durerilor intestin-spate, cum poate fi integrată electroacupunctura ca tratament și cum poate reduce inflamația. Discutăm cu furnizori de servicii medicale certificați care consolidează informațiile pacienților noștri pentru a evalua modul în care inflamația intestinală le afectează corpurile, provocând dureri de spate. De asemenea, informăm și ghidăm pacienții cu privire la modul în care terapia cu electroacupunctură poate ajuta la reducerea efectelor inflamatorii care cauzează probleme intestinale și de spate și la restabilirea funcției intestinale. Încurajăm pacienții noștri să pună furnizorilor de servicii medicale asociați întrebări complexe și importante despre încorporarea diferitelor tratamente nechirurgicale pentru a reduce inflamația intestinală corelată cu durerile de spate. Dr. Jimenez, DC, include aceste informații ca un serviciu academic. Declinare a responsabilităţii.
Conexiunea cu durerea de spate
Simți dureri musculare sau dureri în intestin sau în partea inferioară a spatelui? Ce zici de radiarea căldurii în diferite zone ale corpului tău? Sau ați experimentat momente cu energie scăzută de-a lungul zilei? În timp ce intestinul este cunoscut drept al doilea creier deoarece lucrează cu sistemul imunitar, unul dintre rolurile sale cruciale este reglarea sistemului imunitar al organismului. Acest lucru se datorează faptului că microbiomul intestinal găzduiește trilioane de bacterii pentru a digera alimentele și pentru a proteja organismul de bacteriile rele. Atunci când factorii de mediu încep să afecteze ecosistemul delicat al intestinului, poate determina sistemul imunitar să fie hiperactiv, determinând producerea în masă a citokinelor inflamatorii, iar acest efect se poate răspândi în întregul corp, manifestându-se astfel în diferite simptome și afecțiuni asemănătoare durerii, inclusiv dureri de spate. Deoarece inflamația este răspunsul de apărare al organismului la răni sau infecții, ea elimină problema dăunătoare din zona afectată și ajută la vindecare. Deci, atunci când citokinele inflamatorii încep să producă în masă din cauza inflamației intestinale, acestea pot compromite sistemul intestinal, permițând toxinelor și bacteriilor să intre în fluxul sanguin și să călătorească în diferite zone ale corpului, provocând durere. Acum, acest lucru se datorează diferiților factori de mediu care duc la dezvoltarea durerilor de spate. Când bacteriile dăunătoare din inflamație încep să provoace dureri de spate, ele se pot atașa și pot afecta homeostazia discului intervertebral, determinând sistemul imunitar să atace discul intervertebral și să provoace dureri de spate. (Yao și colab., 2023) Acest lucru se datorează conexiunii dintre intestin și spate prin căi nervoase complexe care trimit informații de la intestin la spate și până la creier.
Deci, atunci când inflamația începe să provoace probleme în organism, poate duce la probleme musculo-scheletice, cum ar fi durerile de spate. Inflamația intestinală poate provoca un dezechilibru între compoziția simbiontului și a patobiontului pentru a scădea integritatea și funcția barierelor intestinale, induce durere și crește moleculele inflamatorii. (Ratna și colab., 2023) Moleculele inflamatorii pot exacerba receptorii durerii și tensiunea musculară, ducând la disconfort și durere în partea inferioară a spatelui. Întâmplător, factorii de mediu, cum ar fi postura proastă, inactivitatea fizică și obiceiurile alimentare proaste pot determina sistemul intestinal să inducă inflamația mușchilor spatelui. Atunci când există disbioză în microbiota intestinală, efectele inflamatorii pot fi asociate indirect cu durerea viscerală și funcționarea sistemului nervos central pentru a modifica organismul și a face ca acesta să se afle într-o stare persistentă de inflamație sistemică cronică pentru a induce dureri de spate. (Dekker Nitert și colab., 2020). Cu toate acestea, există numeroase tratamente nechirurgicale și abordări holistice pentru a reduce inflamația intestinală și pentru a calma durerile de spate.
Integrarea electroacupuncturii ca tratament
Când oamenii se confruntă cu dureri de spate asociate cu inflamația intestinului, ei vor merge la medicul lor de asistență medicală primară și vor explica situația. Având în vedere legătura dintre inflamația intestinală și durerea de spate, abordând factorii de mediu care cauzează aceste profiluri de risc suprapuse, mulți medici pot lucra cu specialiști în durere pentru a reduce atât inflamația intestinală, cât și durerile de spate. Specialiștii în durere precum chiropracticienii, acupunctorii și terapeuții de masaj pot ajuta la întărirea mușchilor afectați care provoacă dureri de spate și pot oferi abordări holistice, cum ar fi vitamine și suplimente antiinflamatorii pentru a reduce inflamația intestinală. Unul dintre cele mai vechi tratamente non-chirurgicale care le poate face pe amândouă este electroacupunctura. Electroacupunctura combină terapia tradițională chineză și tehnologia modernă care utilizează stimularea electrică și ace subțiri solide pentru a fi introduse în acupunctul corpului pentru a obține qi sau energie. Acest lucru face este că oferă stimulare electrică și efecte antiinflamatorii pentru a induce reflexe colinergice în intestin și axa HPA. (Yang și colab., 2024) Electroacupunctura poate fi combinată și cu alte terapii pentru a reduce efectele inflamatorii asociate durerilor de spate.
Cum reduce electroacupunctura inflamația intestinală
Deoarece electroacupunctura poate reduce inflamația intestinală care provoacă dureri de spate, poate ajuta la reglarea florei intestinale prin promovarea motilității intestinale și blocând semnalele de durere să afecteze mușchii spatelui. (An și colab., 2022) Acest lucru se datorează faptului că electroacupunctura poate ajuta la relaxarea mușchilor încordați care provoacă dureri de spate. În plus, atunci când oamenii abordează acest tratament, este sub îndrumarea unor acupuncturi cu înaltă pregătire, care pot introduce acele corect în timp ce adaptează terapia cu electroacupunctură la nevoile și durerea specifice ale persoanei. Deoarece electroacupunctura poate fi combinată cu alte terapii, poate reduce eficient greutatea corporală și poate restabili digestia și absorbția pentru a modela microbiota intestinală. (Xia și colab., 2022) Acest lucru le permite persoanelor să facă mici modificări în rutina lor și să prevină inflamația intestinală să afecteze corpul și să provoace dureri de spate. Ei își pot îmbunătăți calitatea vieții prin încorporarea electroacupuncturii ca parte a tratamentului lor de sănătate și bunăstare.
Deblocarea secretelor inflamației-video
Referinte
An, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W. și Liu, S. (2022). Electroacupunctura reduce glicemia prin reglarea florei intestinale la șoarecii cu diabet de tip 2. J Diabet, 14(10), 695-710. doi.org/10.1111/1753-0407.13323
Dekker Nitert, M., Mousa, A., Barrett, HL, Naderpoor, N. și de Courten, B. (2020). Compoziția alterată a microbiotei intestinale este asociată cu durerile de spate la persoanele supraponderale și obeze. Front Endocrinol (Lausanne), 11, 605. doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
Ratna, HVK, Jeyaraman, M., Yadav, S., Jeyaraman, N. și Nallakumarasamy, A. (2023). Este intestinul disbiotic cauza durerii de spate? Cureus, 15(7), e42496. doi.org/10.7759/cureus.42496
Xia, X., Xie, Y., Gong, Y., Zhan, M., He, Y., Liang, X., Jin, Y., Yang, Y. și Ding, W. (2022). Electroacupunctura a promovat defensinele intestinale și a salvat microbiota cecală disbiotică a șoarecilor obezi induși de dieta bogată în grăsimi. Life Sci, 309, 120961. doi.org/10.1016/j.lfs.2022.120961
Yang, Y., Pang, F., Zhou, M., Guo, X., Yang, Y., Qiu, W., Liao, C., Chen, Y. și Tang, C. (2024). Electroacupunctura reduce bolile inflamatorii intestinale la șoarecii obezi prin activarea căilor de semnalizare Nrf2/HO-1 și repararea barierei intestinale. Diabet Metab Sindr Obes, 17, 435-452. doi.org/10.2147/DMSO.S449112
Yao, B., Cai, Y., Wang, W., Deng, J., Zhao, L., Han, Z. și Wan, L. (2023). Efectul microbiotei intestinale asupra progresiei degenerării discului intervertebral. operatie ortopedica, 15(3), 858-867. doi.org/10.1111/os.13626
Pot persoanele cu dureri de spate să folosească terapia cu electroacupunctură pentru a reduce durerea și a restabili mobilitatea înapoi în corpul lor?
Introducere
Mulți oameni din întreaga lume s-au confruntat cu dureri de spate din numeroși factori și leziuni traumatice care pot provoca simptome asemănătoare durerii în jurul discurilor coloanei vertebrale, mușchilor, ligamentelor și rădăcinilor nervoase. Acest lucru se datorează faptului că corpul trece prin mișcări repetitive care fac ca mușchii și ligamentele din jur să fie supraîntinși și strânși, agravând rădăcinile nervoase și provocând durere. Sau pot fi leziuni traumatice care afectează discurile coloanei vertebrale din regiunea lombară care pot deveni herniate sau degenerate pentru a agrava rădăcinile nervoase și a duce la dureri ale extremităților inferioare. Indiferent de rezultat, durerea lombară este o problemă comună a sistemului musculo-scheletal și mulți oameni vor căuta adesea tratament pentru a reduce efectele sale asemănătoare durerii și pentru a ajuta mulți oameni să-și restabilească mobilitatea. Articolul de astăzi examinează de ce durerea de spate este o problemă globală, cum electroacupunctura poate ajuta la reducerea acesteia și cum își poate recăpăta mobilitatea. Discutăm cu furnizori medicali certificați care consolidează informațiile pacienților noștri pentru a înțelege mai bine de ce durerea de spate este o problemă în corpul lor. De asemenea, informăm și ghidăm pacienții cu privire la modul în care terapia cu electroacupunctură poate ajuta la reducerea durerilor de spate și chiar ajuta la restabilirea mobilității corpului. Încurajăm pacienții noștri să pună furnizorilor de servicii medicale asociați întrebări complicate și importante despre reducerea impactului durerii de spate și să găsească diferite terapii de incorporat. Dr. Jimenez, DC, include aceste informații ca un serviciu academic. Declinare a responsabilităţii.
De ce durerea de spate este o problemă globală?
Simțiți rigiditate în partea inferioară a spatelui după ce ați transportat sau ridicat un obiect greu? Simți o durere radiantă călătorește până la picioare? Sau simțiți dureri musculare în partea inferioară a spatelui din cauza cocoșării pentru o perioadă îndelungată? Multe dintre aceste probleme asemănătoare durerii sunt corelate cu factorii de mediu care pot determina organismul să dezvolte dureri de spate. Când vine vorba de dureri de spate, este o problemă socio-economică care afectează la nivel global multe persoane, în special persoanele care lucrează. Când mulți oameni fac diverse mișcări sau îndeplinesc sarcini, aceste mișcări pot slăbi treptat ligamentele din partea inferioară a spatelui. Acest lucru face ca organismul să simtă că ceva este în neregulă cu partea inferioară a spatelui și cu structurile vitale ale coloanei vertebrale, adoptând astfel alte metode pentru a menține stabilitatea coloanei vertebrale. (Hauser și colab., 2022)
În plus, majoritatea simptomelor durerii lombare sunt nespecifice, iar mișcările de ridicare a greutăților, îndoire, răsucire și vibrații ale întregului corp sunt factori de risc profesional care duc la dezvoltarea durerii lombare. (Becker & Childress, 2019) Acest lucru îi determină pe mulți oameni cu dureri de spate să se ocupe de povara lipsei de la muncă sau de a-și pune capăt rutinei zilnice. Când se întâmplă acest lucru, mulți indivizi încep să caute tratament pentru a reduce simptomele cauzate de durerea de spate.
Deblocarea ameliorării durerii - Video
Electroacupunctură pentru dureri de spate
Când vine vorba de reducerea durerii de spate, multe persoane vor merge la diferite tratamente pentru a ameliora durerea din spatele și simptomele asociate. Prin urmare, acesta este motivul pentru care tratamentele nechirurgicale, cum ar fi electroacupunctura, pot ajuta la atenuarea durerilor de spate și pot ajuta extremitățile inferioare să își recapete mobilitatea. Electroacupunctura este o altă formă de acupunctură care utilizează stimularea electrică asupra punctelor de acupunctură ale corpului pentru a bloca semnalele durerii. Electroacupunctura a fost utilizată pe scară largă pentru afecțiunile musculo-scheletale, inclusiv durerile de spate, deoarece au fost folosite ca opțiune terapeutică pentru a reduce utilizarea medicamentelor, fiind în același timp o opțiune eficientă atunci când sunt combinate cu alte terapii. (Sung și colab., 2021)
În plus, electroacupunctura este efectuată de profesioniști cu înaltă calificare și, atunci când este utilizată pentru a trata durerile de spate, permite stimularea pe zone mari ale corpului care se află în jurul punctului de acupunctură pentru a permite parametrii care includ intensitatea, durata și frecvența pentru a permite durerii să locația să fie identificată de profesioniștii din domeniul sănătății. (Francescato Torres și colab., 2019) Electroacupunctura poate ajuta la reducerea durerii din partea inferioară a spatelui și poate sprijini multe persoane prin diferite tehnici de restabilire a mobilității. (Kong, 2020)
Electroacupunctura Restabilirea Mobilitatii
Atunci când restabiliți mobilitatea corpului din cauza durerilor de spate, electroacupunctura poate oferi efecte terapeutice prin blocarea semnalelor durerii, făcând corpul să rămână imobil și permițând mușchilor să se relaxeze. (Sheng și colab., 2021) Electroacupunctura combinată cu alte terapii, cum ar fi kinetoterapie, poate ajuta la întinderea și întărirea mușchilor și ligamentelor din jur pentru a reduce durerea agravantă care afectează mobilitatea și a face pe mulți oameni mai atenți la ce mișcări provoacă dureri de spate. Când oamenii încep să facă schimbări mici sau mari asupra sănătății și bunăstării lor, ei vor începe să observe modul în care se poartă, prevenind aceleași mișcări repetitive care le cauzează problemele lombare și trăiesc o viață mai sănătoasă.
Referinte
Becker, BA și Childress, MA (2019). Dureri nespecifice de spate și revenire la muncă. Medic de familie american, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Francescato Torres, S., Brandt de Macedo, AC, Dias Antunes, M., Merllin Batista de Souza, I., Dimitre Rodrigo Pereira Santos, F., de Sousa do Espirito Santo, A., Ribeiro Jacob, F., Torres Cruz, A., de Oliveira Januario, P., & Pasqual Marques, A. (2019). Efectele frecvențelor electroacupuncturii asupra durerii cronice de spate la adulții în vârstă: protocol triplu-orb, de 12 luni pentru un studiu controlat randomizat. Trials, 20(1), 762. doi.org/10.1186/s13063-019-3813-6
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B. și Woldin, BA (2022). Instabilitatea lombară ca etiologie a durerii lombare și tratamentul acesteia prin proloterapie: o revizuire. J Spate Reabilitare musculo-scheletă, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
Kong, JT (2020). Electroacupunctură pentru tratarea durerii cronice de spate: rezultate preliminare ale cercetării. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Sheng, X., Yue, H., Zhang, Q., Chen, D., Qiu, W., Tang, J., Fan, T., Gu, J., Jiang, B., Qiu, M., & Chen, L. (2021). Eficacitatea electroacupuncturii la pacienții cu sindrom de chirurgie a spatelui eșuat: protocol de studiu pentru un studiu controlat randomizat. Trials, 22(1), 702. doi.org/10.1186/s13063-021-05652-4
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Eficacitatea și siguranța electroacupuncturii pentru durerea lombară cronică nespecifică: un protocol pentru revizuire sistematică și/sau meta-analiză. Medicină (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Opțiunile terapeutice nechirurgicale pot ajuta persoanele cu dureri lombare cronice să găsească ușurarea pe care o caută pentru a restabili funcția corpului?
Introducere
Între porțiunile superioare, mijlocii și inferioare ale spatelui ale sistemului musculo-scheletic, mulți indivizi au cedat la leziuni traumatice, mișcări repetitive și profiluri de risc de mediu suprapuse care provoacă durere și dizabilitate, afectându-le astfel rutina de zi cu zi. Fiind una dintre cele mai frecvente condiții de muncă, durerile de spate pot determina indivizii să facă față unor sarcini socio-economice și pot varia de la acute la cronice, în funcție de leziunile și factorii care se corelează cu această problemă. Ca parte a sistemului musculo-scheletic, spatele are diverși mușchi în cele trei cadrane care susțin extremitățile superioare și inferioare și au o relație remarcabilă cu coloana vertebrală, deoarece fiecare grup de mușchi înconjoară coloana vertebrală și protejează măduva spinării. Atunci când factorii de mediu și leziunile traumatice încep să provoace simptome asemănătoare durerii în spate, o persoană poate suferi dureri chinuitoare, de aceea mulți caută tratamente nechirurgicale pentru a reduce efectele asemănătoare durerii de spate și pentru a găsi ușurarea pe care o are. căutarea. Articolul de astăzi analizează impactul durerii cronice de spate și modul în care tratamentele nechirurgicale pot afecta pozitiv persoanele care se confruntă cu dureri cronice de spate. Discutăm cu furnizori medicali certificați care consolidează informațiile pacienților noștri pentru a oferi numeroase opțiuni de tratament nechirurgical pentru a minimiza durerile cronice de spate care le afectează extremitățile. De asemenea, informăm și îndrumăm pacienții cu privire la modul în care diferite tratamente nechirurgicale le pot aduce beneficii sănătății și bunăstării, deoarece pot ajuta la reducerea afecțiunilor musculo-scheletice, cum ar fi durerile cronice de spate. Încurajăm pacienții noștri să pună furnizorilor de servicii medicale asociați întrebări complicate și importante despre durerea lor cronică de spate și ce mici modificări pot încorpora pentru a-i reduce simptomele asemănătoare durerii. Dr. Jimenez, DC, include aceste informații ca un serviciu academic. Declinare a responsabilităţii.
Impactul durerii cronice de spate
Simți în mod constant dureri musculare severe sau dureri de spate după o zi de muncă lungă și chinuitoare? Simți oboseală musculară de la spate la picioare după ce ai transportat un obiect greu? Sau ai observat că mișcările de răsucire sau de întoarcere îți ameliorează temporar partea inferioară a spatelui, pentru a se agrava după un timp? Adesea, multe dintre aceste scenarii asemănătoare durerii sunt corelate cu durerea lombară cronică și se poate datora diferiților factori care se corelează cu această afecțiune musculo-scheletică comună. Când vine vorba de afecțiunile musculo-scheletice asociate cu durerea lombară cronică, acestea sunt predominante, în timp ce impactul lor este omniprezent. Până în acel moment, ele afectează multe persoane, deoarece sunt cauza numărul unu cea mai frecventă a durerii severe pe termen lung și a dizabilităților fizice. (Woolf & Pfleger, 2003) Deoarece durerea de spate poate fi fie acută, fie cronică, poate deveni multifactorială, deoarece multe alte simptome de durere tind să cauzeze profile de risc suprapuse în organism. Impactul durerii lombare cronice are cauze patologice subiacente care nu sunt bine definite, dar pot fi legate de disfuncția psihosocială. (Andersson, 1999)
În plus, modificările degenerative ale coloanei vertebrale pot provoca, de asemenea, un impact asupra dezvoltării durerii cronice de spate. Factorii de risc care cauzează suprapunerea profilurilor de risc pot varia de la fumat și obezitate la diferite ocupații care necesită mișcări excesive. (Atkinson, 2004) Când se întâmplă asta, îi determină pe oameni să aibă un stres inutil care le afectează viețile și îi face să fie nefericiți. Acesta este locul în care mulți indivizi încep să caute tratament pentru a reduce efectele durerii cronice de spate și pentru a reduce șansele de a solicita intervenție chirurgicală.
Rolul îngrijirii chiropractice în îmbunătățirea sănătății dvs. - Video
Tratamente non-chirurgicale pentru durerile cronice de spate
Când oamenii se confruntă cu dureri cronice de spate, mulți nu realizează adesea că diverse mișcări, vârste și patologii pot modifica coloana vertebrală, determinând discurile coloanei vertebrale să treacă prin modificări degenerative care corespund dezvoltării durerii cronice de spate. (Benoist, 2003) Când modificările degenerative încep să provoace simptome asemănătoare durerii în spate, mulți vor începe să caute tratamente accesibile și eficiente. Prin urmare, acesta este motivul pentru care tratamentele nechirurgicale pot ajuta la reducerea simptomelor asemănătoare durerii ale durerii cronice de spate și pot ajuta la restabilirea mobilității corpului. Tratamentele non-chirurgicale sunt personalizate în funcție de durerea persoanei și variază de la acupunctură la terapie prin masaj și decompresie a coloanei vertebrale. Tratamentele nechirurgicale sunt, de asemenea, accesibile și ajută la reducerea profilurilor de risc suprapuse ale durerii lombare cronice, reducând în același timp condițiile asociate.
Efectele decompresiei coloanei vertebrale asupra durerii cronice de spate
Decompresia coloanei vertebrale, așa cum sa menționat anterior, este o formă de tratament nechirurgical care încorporează tracțiune mecanică ușoară a coloanei vertebrale pentru a atenua durerea cronică de spate și poate reduce simptomele asemănătoare durerii asociate cu aceasta. Decompresia coloanei vertebrale ajută la reducerea frecării mușchilor lombari, afectând coloana lombară, dar oferă și ameliorarea durerii și funcționarea corpului. (Choi și colab., 2022) Decompresia coloanei vertebrale este sigură în timp ce este blândă cu coloana vertebrală, combinată cu exerciții de stabilizare pentru a crește presiunea intra-abdominală și capacitatea coloanei vertebrale la nivelul lombului. (Hlaing și colab., 2021) Când o persoană încorporează decompresia coloanei vertebrale ca parte a călătoriei sale de sănătate și bunăstare, durerea și dizabilitatea sa se vor scădea în timp, întărind în același timp mușchii slăbiți care au fost afectați de durerile cronice de spate. Încorporarea acestor tratamente nechirurgicale poate ajuta o persoană să fie mai atentă la impactul asupra mediului pe care îl provoacă asupra spatelui și să trăiască o viață mai bună și mai sănătoasă.
Referinte
Andersson, GB (1999). Caracteristicile epidemiologice ale durerii cronice de spate. Lanţetă, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4
Atkinson, JH (2004). Dureri cronice de spate: căutarea cauzelor și a remediilor. J Rheumatol, 31(12), 2323-2325. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15570628
Benoist, M. (2003). Istoria naturală a coloanei vertebrale îmbătrânite. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS și Lee, PB (2022). Efectul decompresiei coloanei vertebrale nechirurgicale asupra intensității durerii și a volumului herniat de disc în hernia discală lombară subacută. Jurnalul Internațional de Practică Clinică, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Efectele exercițiului de stabilizare a nucleului și ale exercițiului de întărire asupra propriocepției, echilibrului, grosimii musculare și rezultatelor legate de durere la pacienții cu durere lombară nespecifică subacută: un studiu controlat randomizat. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD și Pfleger, B. (2003). Povara afecțiunilor musculo-scheletice majore. Bull World Health Health Organ, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Pot persoanele cu dureri de picioare și de spate să găsească alinare prin încorporarea decompresiei pentru a reduce simptomele asociate cu durerea?
Introducere
Extremitățile inferioare ajută la stabilizarea greutății superioare a corpului și asigură mișcarea individului. Porțiunile inferioare ale corpului includ partea inferioară a spatelui, pelvisul, șoldurile, coapsele, picioarele și picioarele, deoarece toate au sarcini specifice de făcut și au o relație excelentă unul cu celălalt. Cu toate acestea, spatele și picioarele lor sunt susceptibile la răni. Atunci când factorii de mediu sau leziunile încep să cauzeze probleme în sistemul musculo-scheletic, poate duce la durere menționată și la suprapunerea profilurilor de risc care pot determina o persoană să aibă probleme de mobilitate și stabilitate. Mușchii, țesuturile, ligamentele și rădăcinile nervoase afectate pot deveni iritați, slăbiți și strânși atunci când factorii de mediu încep să comprime coloana vertebrală și să ducă la durere în timp. Articolul de astăzi analizează modul în care spatele și picioarele lucrează împreună în organism, cum sunt afectate de durerea din cauza factorilor de mediu și cum decompresia coloanei vertebrale poate reduce durerile de picioare și de spate. Discutăm cu furnizori medicali certificați care consolidează informațiile pacienților noștri pentru a oferi numeroase tratamente pentru a minimiza durerile de spate și de picioare care le afectează mobilitatea. De asemenea, informăm și ghidăm pacienții cu privire la modul în care tratamente precum decompresia pot ajuta la reducerea simptomelor asemănătoare durerii în picioare și spate. Încurajăm pacienții noștri să pună furnizorilor de servicii medicale asociați întrebări complicate și importante despre simptomele similare durerii pe care le experimentează de la picioare și din moment ce acest lucru le perturbă rutina zilnică. Dr. Jimenez, DC, încorporează aceste informații ca un serviciu academic. Declinare a responsabilităţii.
Cum funcționează spatele și picioarele împreună?
Simți o durere radiantă în spate care îți afectează capacitatea de a merge? Aveți dureri musculare sau oboseală la picioare după o zi lungă de muncă? Sau simțiți rigiditate în spate și picioare după ce vă treziți? Multe dintre aceste scenarii sunt corelate cu durerile de picioare și de spate care pot afecta mersul unei persoane și pot duce la simptome asemănătoare durerii asociate. Mușchii spatelui și ale picioarelor lucrează împreună prin nervul sciatic, un nerv lung din regiunea lombară a coloanei vertebrale, trecând pe lângă mușchii fesieri, mergând pe spatele picioarelor și oprindu-se la genunchi. Spatele este format din mușchii de bază și regiunea lombară a coloanei vertebrale, permițând persoanei să se îndoaie, să se răsucească și să se extindă.
Între timp, mușchii picioarelor ajută o persoană să devină mobilă în timp ce stabilizează greutatea persoanei. Aceste două grupe musculare au o relație remarcabilă la nivelul extremităților inferioare, deoarece oamenii trebuie să fie mobili atunci când fac activități. Cu toate acestea, pot deveni, de asemenea, vulnerabili la răni și dureri care pot cauza probleme de handicap.
Cum este asociată durerea cu spatele și picioarele?
Când vine vorba de partea inferioară a spatelui și a picioarelor, factorii de mediu și leziunile traumatice pot afecta mușchii, tendoanele, ligamentele și rădăcinile nervoase din jur. De exemplu, atunci când persoanele care lucrează ridică în mod obișnuit obiecte grele, poate crește riscul de a dezvolta dureri de spate în timp ce provoacă vibrații întregului corp în picioare. (Becker & Childress, 2019) Acest lucru se datorează faptului că obiectul cu încărcare grea face partea inferioară a spatelui este că determină comprimarea coloanei vertebrale și contractarea mușchiului din jur. Când se repetă în mod constant, poate provoca hernierea discului spinal și agravarea rădăcinilor nervoase. Atunci când aceste rădăcini nervoase devin agravate, poate duce la blocarea nervilor și inflamație, determinând astfel indivizii să experimenteze dureri cronice ale picioarelor, căderea piciorului sau stabilitatea gleznelor care le afectează mobilitatea. (Fortier și colab., 2021)
În plus, durerile de spate și de picioare pot apărea chiar și atunci când coloana vertebrală începe să sufere de degenerare, un proces natural când discul coloanei vertebrale se micșorează în timp. Când discul spinal din regiunea lombară a coloanei vertebrale degenerează în timp, aportul de nutrienți și modificările compoziției extracelulare fac ca discurile să fie mai puțin capabile să-și mențină funcția de distribuție a sarcinii în extremitățile inferioare. (Kim și colab., 2020) Cu toate acestea, multe persoane care se confruntă cu dureri de picioare și spate pot solicita tratament pentru a reduce simptomele asemănătoare durerii.
Îngrijire chiropractică pentru instabilitatea picioarelor - Video
Decompresia coloanei vertebrale reduce durerea de la picioare și spate
Când vine vorba de tratarea durerilor de picioare și de spate, mulți indivizi vor începe să caute un tratament accesibil care poate reduce simptomele asemănătoare durerii. Multe tratamente nechirurgicale, cum ar fi decompresia coloanei vertebrale, sunt excelente pentru reducerea durerii care afectează spatele și picioarele. Decompresia coloanei vertebrale folosește o mașină de tracțiune care poate ajuta la întinderea mușchilor strânși din partea inferioară a spatelui și poate oferi presiune negativă discului afectat prin creșterea fluxului de nutrienți din sânge înapoi la disc, reducând în același timp presiunea de pe rădăcina nervoasă agravată. (Choi și colab., 2022) Decompresia coloanei vertebrale poate fi combinată cu exerciții de stabilizare a miezului care pot ajuta la reducerea durerii și a dizabilității și la îmbunătățirea stabilității picioarelor și a extremităților inferioare. (Hlaing și colab., 2021) Cu decompresia coloanei vertebrale pentru a reduce durerile de spate și de picioare, mulți indivizi pot observa rezultate pozitive după un tratament consecutiv, iar mobilitatea lor este îmbunătățită. (Vanti și colab., 2021) Când persoanele care se confruntă cu dureri de picioare și de spate și care caută tratament pot găsi beneficiile decompresiei coloanei vertebrale pentru a fi încorporate în rutina lor zilnică, deoarece poate fi personalizabilă și îi poate ajuta să fie mai atenți la mișcările și factorii de mediu care le provoacă durere. . Făcând aceste mici schimbări în timp, le poate îmbunătăți sănătatea și îi poate ajuta să trăiască o viață mai sănătoasă.
Referinte
Becker, BA și Childress, MA (2019). Dureri nespecifice de spate și revenire la muncă. Medic de familie american, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS și Lee, PB (2022). Efectul decompresiei coloanei vertebrale nechirurgicale asupra intensității durerii și a volumului herniat de disc în hernia discală lombară subacută. Jurnalul Internațional de Practică Clinică, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH și Kaye, AD (2021). O actualizare privind captarea nervului peronier și neuropatia. Orthop Rev (Pavia), 13(2), 24937. doi.org/10.52965/001c.24937
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Efectele exercițiului de stabilizare a nucleului și ale exercițiului de întărire asupra propriocepției, echilibrului, grosimii musculare și rezultatelor legate de durere la pacienții cu durere lombară nespecifică subacută: un studiu controlat randomizat. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Kim, HS, Wu, PH și Jang, IT (2020). Boala degenerativă lombară Partea 1: Anatomia și patofiziologia durerii discogenice intervertebrale și ablația prin radiofrecvență a nervului bazivertebral și sinuvertebral Tratamentul durerii de spate cronice discogenice: o serie de cazuri prospective și o revizuire a literaturii. Int J Mol Sci, 21(4). doi.org/10.3390/ijms21041483
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Tracțiune verticală pentru radiculopatia lombară: o revizuire sistematică. Arh Fiziolter, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Instrumentul IFM Find A Practitioner este cea mai mare rețea de recomandări din medicina funcțională, creată pentru a ajuta pacienții să localizeze practicienii din medicina funcțională oriunde în lume. Practicanții certificați IFM sunt listați pe primul loc în rezultatele căutării, având în vedere educația lor extinsă în medicina funcțională
