Back Clinic Sindrom Metabolic Echipa de Medicină Funcțională. Acesta este un grup de afecțiuni care includ creșterea tensiunii arteriale, glicemia crescută, excesul de grăsime corporală în jurul taliei și niveluri anormale de colesterol sau trigliceride. Acestea apar împreună, crescând riscul unei persoane de a face boli de inimă, accident vascular cerebral și diabet. A avea doar una dintre aceste afecțiuni nu înseamnă că o persoană are sindrom metabolic. Cu toate acestea, oricare dintre aceste condiții crește riscul de boală gravă. A avea mai mult de unul dintre acestea ar putea crește riscul și mai mult. Cele mai multe dintre tulburările asociate cu sindromul metabolic nu au simptome.
Cu toate acestea, o circumferință mare a taliei este un semn vizibil. În plus, dacă nivelul de zahăr din sânge al unei persoane este foarte mare, acesta ar putea avea semne și simptome de diabet, inclusiv creșterea setei, urinarea, oboseala și vederea încețoșată. Acest sindrom este strâns legat de supraponderalitate/obezitate și inactivitate. Este, de asemenea, legat de o afecțiune numită rezistență la insulină. În mod normal, sistemul digestiv descompune alimentele în zahăr (glucoză). Insulina este un hormon produs de pancreas care ajută zahărul să intre în celule pentru a alimenta. Persoanele cu rezistență la insulină, celulele lor nu răspund în mod normal la insulină, iar glucoza nu poate pătrunde la fel de ușor în celule. Ca urmare, nivelul de glucoză din sânge crește, în ciuda încercării organismului de a controla glucoza prin producerea din ce în ce mai multă insulină.
Dr. Jimenez, DC, prezintă modul de prevenire a aterosclerozei prin diverse terapii care pot ajuta la reducerea efectelor bolilor cardiovasculare. Înțelegând factorii de risc care cauzează aceste probleme, mulți specialiști asociați cu tulburările cardiovasculare pot dezvolta o soluție pentru a minimiza aceste simptome care se corelează cu organele și mușchii vitali cu un plan de tratament personalizat. Recunoaștem pacienții furnizorilor certificați care oferă opțiuni de tratament pentru tulburările cardiovasculare care pot restabili funcționalitatea corpului și pot îmbunătăți sănătatea unei persoane. Evaluăm fiecare individ și simptomele acestuia, încredințându-le furnizorilor noștri medicali asociați pe baza rezultatelor diagnosticului lor pentru o mai bună înțelegere. Recunoaștem că educația este o modalitate extraordinară de a pune întrebări furnizorilor noștri despre cunoștințele și simptomele pacientului. Dr. Jimenez, DC, implementează aceste informații ca un serviciu educațional. Declinare a responsabilităţii
Sistemul cardiovascular și ateroscleroza
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Atunci când organismul se confruntă cu diverse probleme care cauzează dureri musculare și articulare, aceasta ar putea fi din cauza suprapunerii profilurilor de risc care afectează sistemul cardiovascular. Într-un organism care funcționează normal, sistemul cardiovascular lucrează cu diferite sisteme, inclusiv sistemul musculo-scheletic, sistemul pulmonar, sistemul endocrin, sistemul nervos central și sistemul intestinal. Inima este unul dintre principalele organe vitale din sistemul cardiovascular care furnizează sânge bogat în oxigen diferiților mușchi, țesuturi și organe pentru a funcționa corect. Sângele bogat în oxigen transportă, de asemenea, alte elemente care circulă în organism, cum ar fi hormoni, proteine și nutrienți, pentru a fi utilizate ulterior. Cu toate acestea, atunci când factorii de mediu încep să perturbe organismul, ei pot afecta sistemul cardiovascular și pot provoca daune grave. Până în acel moment, poate dezvolta boli cardiovasculare în timp și poate provoca dureri corporale. Multe studii și cercetări au arătat că bolile cardiovasculare sunt încă numărul unu din lume care provoacă mortalitate și morbiditate în organism. Ele pot provoca alte probleme care pot afecta organismul.
Una dintre bolile cardiovasculare care poate duce la disfuncții cardiace este ateroscleroza. Ateroscleroza este o acumulare de placă (grăsimi, colesterol și alte substanțe dure, lipicioase) care se acumulează în timp de-a lungul pereților arterelor, ceea ce poate încetini fluxul sanguin, provocând mai puțină circulație în artere. Când circulația devine obstrucționată, poate duce la ischemie asociată cu un cheag de sânge din cauza diferitelor zone ale corpului care nu primesc suficient sânge și oxigen pentru a funcționa corect.
Inflamație asociată cu ateroscleroză
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Când se întâmplă acest lucru, poate exista un dezechilibru al LDL (lipoproteinelor cu densitate scăzută) care poate dezvolta apoi diferite simptome în timp care pot duce la dureri musculare și articulare. Unele dintre cele mai frecvente motive care pot cauza dezechilibre ale LDL asociate cu ateroscleroza ar putea include următoarele:
Inflamație cronică
Disfuncție imună
Stresul oxidativ în sistemul vascular
Dieta slaba
Expunerea la tutun
genetică
Boală cardiovasculară preexistentă
Când diferiți perturbatori pot deteriora LDL, acesta se poate oxida în timp, poate deteriora peretele endoteliului cardiovascular și poate provoca activarea macrofagelor și a trombocitelor. Până în acel moment, odată ce macrofagele încep să mănânce, se formează în celule de spumă și apoi explodează și eliberează peroxidare, ceea ce înseamnă că deteriorează căptușeala vasului de sânge.
Privind mai de aproape LDL oxidat, se poate biotransforma în markeri proinflamatori și este corelat cu inflamația vasculară. Când se confruntă cu inflamația vasculară, organismul poate dezvolta endotoxemie metabolică. Endotoxemia metabolică este locul în care nivelurile de LPS (lipopolizaharide) cresc, chiar dacă există o prezență a infecțiilor în organism. Până în acel moment, se poate corela cu disbioza intestinală și bolile inflamatorii cronice pentru a stimula sistemul imunitar să crească citokinele inflamatorii NFkB și să provoace dureri musculare și articulare.
Atunci când există o creștere a inflamației din cauza aterosclerozei sau a oricărei boli cardiovasculare pe care o poate avea un individ, semnele și simptomele pot varia în funcție de mediul în care se află. Creșterea excesivă în greutate, hipertensiunea arterială, stresul oxidativ crescut, trigliceridele mari, HDL scăzute etc., pot afecta organismul și îl pot face disfuncțional. Acești factori mecanici pot influența disbioza în sistemele cardiovasculare și intestinale, ducând la afecțiuni cronice precum IBS, sindrom metabolic și boli cardiovasculare.
Tratamente pentru reducerea inflamației
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Deci, ce putem face pentru a reduce inflamația asociată cu ateroscleroza care provoacă dureri musculare și articulare? Ei bine, una dintre modalitățile prin care mulți oameni pot face acest lucru este prin consumul de carbohidrați mai puțin rafinați, iar zahărul ridicat poate scădea nivelurile ridicate de glicemie din organism poate reduce riscul de boli cardiovasculare. O altă modalitate este să încercați dieta mediteraneană, care include proteine slabe, nuci, ulei de măsline extravirgin, legume sănătoase pentru inimă, fructe proaspete și cereale integrale, pentru a reduce markerii inflamatori de la apariția unor probleme în organism. Chiar și suplimentele și nutraceuticele precum glutationul și omega-3 pot reduce inflamația cronică și complicațiile bolilor cardiovasculare prin îmbunătățirea proprietăților lor antioxidante pentru a menține homeostazia redox în timp ce reglează stresul oxidativ din organism.
Un alt mod în care oamenii pot preveni ateroscleroza este prin exerciții fizice regulate. O rutină de exerciții este o modalitate excelentă de a menține inima să pompeze și de a permite mușchilor să se miște. Orice exercițiu precum yoga, crossfit, dansul, înotul, mersul pe jos și alergarea va permite un aport mai mare de oxigen în plămâni, permițând inimii să pompeze mai mult sânge pentru a permite mai multă circulație către diferitele organe, mușchi și țesuturi. În plus, orice exercițiu poate reduce acumularea plăcii în artere și poate reduce inflamația în mușchii și articulațiile care afectează organismul.
Îngrijire chiropractică și inflamație
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Și, în sfârșit, tratamente precum îngrijirea chiropractică pot ajuta la restabilirea funcționalității corpului prin manipularea coloanei vertebrale. Acum, cum se corelează îngrijirea chiropractică cu bolile cardiovasculare precum ateroscleroza? Atunci când organismul se confruntă cu inflamația și stresul cronic asociat cu ateroscleroza, scăderea circulației sângelui poate provoca disfuncții interne ale organelor și poate perturba semnalele transmise pentru a ajunge la creier. Deci, atunci când semnalele transmise devin blocate, poate provoca subluxație a coloanei vertebrale și invocă durere în secțiunile superioare, mijlocii și inferioare ale spatelui, gâtului, șoldurilor și umerilor. Până în acel moment, un chiropractician încorporează manipularea mecanică și manuală pentru realiniarea coloanei vertebrale și pentru a permite funcționarea articulațiilor și a mușchilor înapoi în corp. În același timp, îngrijirea chiropractică poate lucra cu alți furnizori medicali asociați pentru a dezvolta un plan de tratament personal care să permită organismului să înceapă procesul de recuperare.
Concluzie
Scopul nostru este de a reduce inflamația și stresul oxidativ din organism pentru a atenua efectele bolilor cardiovasculare asociate cu durerea. Acoperirea unora dintre diferitele modalități de a preveni ateroscleroza să afecteze sistemul cardiovascular din organism poate ajuta organele vitale și mușchii să producă mai multă inflamație asociată cu durerea. Încorporarea alimentelor sănătoase pentru inimă și antiinflamatoare, administrarea de suplimente, exercițiile fizice și mersul la tratamente pot aduce schimbări majore în organism. Procesul poate fi plictisitor, dar rezultatele vor îmbunătăți încet funcționalitatea organismului și vor ajuta individul să rămână pe calea sănătății și a bunăstării.
Dr. Jimenez, DC, prezintă cum să inversați dislipidemia și ateroscleroza prin diferite terapii care pot ajuta organismul să funcționeze. Înțelegând factorii de risc care cauzează aceste probleme, mulți specialiști asociați cu acești factori de risc cardiovascular pot dezvolta o soluție pentru a reduce acestea și alte simptome preexistente care se corelează cu organele și mușchii vitali. Recunoaștem pacienții furnizorilor certificați care oferă opțiuni de tratament pentru tulburările cardiovasculare care pot restabili funcționalitatea corpului și pot îmbunătăți sănătatea unei persoane. Evaluăm fiecare individ și simptomele acestuia, încredințându-le furnizorilor noștri medicali asociați pe baza rezultatelor diagnosticului lor pentru o mai bună înțelegere. Recunoaștem că educația este o modalitate extraordinară de a adresa furnizorilor noștri întrebări care se aplică la cunoștințele și simptomele pacientului. Dr. Jimenez, DC, implementează aceste informații ca un serviciu educațional. Declinare a responsabilităţii
Vin cu un plan de tratament
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Astăzi, vom analiza cum să inversăm funcțional dislipidemia și ateroscleroza. În articolul anterior, am observat factorii de risc ai dislipidemiei și modul în care aceasta este asociată cu sindromul metabolic. Obiectivul de astăzi se uită la biomarkerii în curs de dezvoltare care ar putea duce la dislipidemie și ateroscleroză. Privind liniile directoare fundamentale din stilul de viață, nutriție, activitate fizică, răspuns la stres și încorporarea suplimentelor și nutraceuticelor poate ajuta mulți indivizi să-și transforme sănătatea dintr-o perspectivă personală. Până în acel moment, fiecare este diferit, iar planurile lor de tratament sunt unice, deoarece se adresează fiecărui individ în ceea ce privește sănătatea și bunăstarea.
Când vine vorba de medicina funcțională, instrumente precum Living Matrix și IFM permit medicilor să se uite la rezultatele care sunt prezentate pacientului, permițându-le să-și vadă colesterolul și istoricul care ar putea duce la aceste tulburări cardiovasculare. Unele dintre studiile anterioare le-ar permite medicilor să prescrie pacienților lor să treacă prin epuizarea nutrienților din terapia cu statine pentru a reduce efectele bolilor cardiovasculare. Suplimente precum CoQ10, vitamina K2, acizii grași omega-3, vitamina D, zinc și cuprul sunt toate suplimente sănătoase pentru inima, care pot oferi o perspectivă asupra a ceea ce îi lipsește individului pentru a preveni dislipidemia și ateroscleroza. Un alt lucru este că terapiile cu statine ar putea observa, de asemenea, modul în care nivelurile hormonale sunt, de asemenea, afectate în organism, deoarece acești factori de risc cardiovascular pot determina ca nivelurile hormonale să fie mai scăzute decât sunt și pot afecta atât bărbații, cât și femeile.
Factori de risc cardiovascular și tratamente
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Acum, aceasta poate fi o sabie cu două tăișuri, deoarece știm că disfuncția erectilă este o problemă vasculară și permite fluxul de sânge către sistemul reproducător. Să zicem, de exemplu, dacă cineva are o reducere slabă a funcției endoteliale în boala vasculară cu oxid nitric, va avea disfuncție erectilă. Deci, atunci când se întâmplă acest lucru, terapia cu statine poate ajuta individul și poate îmbunătăți funcția endotelială. Utilizarea acestor terapii este importantă atunci când disfuncția organismului poate provoca suprapunerea profilurilor de risc pentru sistemul cardiovascular și poate perturba reproducerea hormonală. Fără aceste diferite tratamente, poate duce la durere asociată cu aceste simptome care fac organismul să aibă un dezechilibru de hormoni, colesterol ridicat și alte probleme care afectează organismul. După cum am spus mai devreme, toată lumea este diferită, iar planurile de tratament sunt unice, deoarece se adresează fiecărui individ.
Cum putem spune când o persoană se confruntă cu dislipidemie și ateroscleroză? După examinare și ascultare a modului în care se descurcă pacientul, mulți medici ar combina AAPIER și SBAR protocol pentru a veni cu un diagnostic și a analiza factorii de risc care se corelează cu aceste tulburări. Atunci când organismul se confruntă cu diverși factori de mediu, cum ar fi calitatea slabă a somnului, starea de stres constant, consumul de alimente bogate în grăsimi saturate și lipsa de exerciții fizice, poate determina organismul să dezvolte colesterol ridicat, ceea ce poate duce la formarea plăcii în pereții arterelor, provocând dureri în piept asociate cu inima. Aceasta este cunoscută sub numele de durere referită somato-viscerală, în care mușchiul afectat provoacă probleme organelor corespunzătoare legate de durere. Un alt lucru este că acești factori de risc de mediu s-ar putea suprapune cu inflamația și pot provoca dureri musculare și articulare, ceea ce poate provoca plângeri de mobilitate limitată și rigiditate care pot determina o persoană să se simtă strâmtă și mizerabilă.
Inflamația este un factor cheie
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Factorizarea inflamației ca un jucător cheie care afectează organismul este primul pas în medicina funcțională. Când vine vorba de o durere constantă a organismului din cauza inflamației, stresului cronic, dislipidemiei sau aterosclerozei, poate determina creierul să transmită semnale prin măduva spinării și poate determina sensibilitatea mușchilor din jur. Markerii inflamatori pot face ca mulți indivizi să fie ușor confuzi, deoarece cred că au de-a face cu dureri de spate în loc de dureri somato-viscerale. Acest lucru se datorează faptului că inflamația poate fi bună sau rea, în funcție de severitate. Când sistemul imunitar începe să elibereze citokine inflamatorii, în ciuda faptului că nu există infecții, bacterii sau viruși, în sistemele cardiovascular, intestinal și musculo-scheletic, poate provoca simptome de umflare, durere, roșeață și căldură care pot afecta organele corespunzătoare. Deci inflamația afectează inima; poate provoca suprapuneri de simptome de dificultăți de respirație, acumulare de lichid și imita dureri în piept. În același timp, inflamația în intestin poate duce la factori nedoriți care pot provoca modificări dăunătoare care pot afecta mecanismul homeostatic și pot activa mai multe căi care pot declanșa factori de risc pentru boli cardiovasculare, cum ar fi ateroscleroza și dislipidemia.
Acum, cum ar fi ateroscleroza corelată cu inima? Atunci când organismul se confruntă cu factori care se pot corela cu inflamația, mulți factori, cum ar fi hipertensiunea arterială sau acumularea de plăci, provoacă un blocaj în artere, ceea ce poate duce la reducerea fluxului sanguin către inimă pentru circulație. Când se întâmplă acest lucru, poate duce la boli cardiovasculare asociate cu dureri în piept. În medicina funcțională, a afla de unde provin efectele inflamatorii, care este cel mai probabil în intestin, poate ajuta mulți indivizi să reducă și să inverseze dislipidemia și ateroscleroza.
Reducerea factorilor de risc cardiovascular
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Când vine vorba de reducerea dezvoltării dislipidemiei și a aterosclerozei, diferite moduri pot ajuta la protejarea organelor vitale și la reducerea efectelor inflamatorii la nivelul sistemului musculo-scheletic. Unul dintre tratamentele cu care le corespunde medicina funcțională este tratamentul chiropractic. Când vine vorba de organele și nervii spinali din corp, există o conexiune, deoarece toate organele interne sunt conectate prin măduva spinării care trimite semnale către creier. Atunci când semnalele transmise sunt blocate sau întrerupte de factori de risc care au pătruns în organism, organele vitale nu pot funcționa corespunzător. Deci, cum ar ajuta tratamentul chiropractic în acest sens? Un chiropractician ar folosi manipularea manuală și mecanizată pentru a realinia coloana vertebrală de la subluxație. Acest lucru va permite blocajului să întrerupă semnalele transmise să funcționeze corect și să restabilească funcția articulațiilor, prevenind în același timp degenerarea, încetinind progresul bolii în oase, mușchi și organe.
O altă modalitate de a reduce efectele inflamatorii în organism este prin încorporarea alimentelor sănătoase pentru inimă și intestin, care pot reduce inflamația și pot îmbunătăți sănătatea microbiomului intestinal. Consumul de alimente hrănitoare care sunt bogate în prebiotice, au proprietăți antiinflamatorii și au fibre solubile poate ajuta organismul să le transforme în SCFA (acizi grași cu lanț scurt) care permit intestinului gros să creeze mai multă energie pentru organism. Încorporarea acestor diferite moduri ca parte a planului de tratament pentru persoanele care se confruntă cu dislipidemie sau ateroscleroză poate ajuta la inversarea lent a efectelor.
Concluzie
Combinarea alimentelor sănătoase pentru inimă, exercițiile în mod regulat și schimbarea obiceiurilor de viață pot oferi rezultate uimitoare atunci când aceste mici schimbări sunt încorporate treptat. Acest lucru va permite persoanei să vadă ce funcționează și ce nu, în timp ce comunică constant cu furnizorii săi de servicii medicale pentru a se asigura că primește beneficiile uimitoare care îi vor îmbunătăți sănătatea și bunăstarea.
Dr. Jimenez, DC, prezintă modul în care dislipidemia poate crește șansele diferitelor probleme asociate cu factori de risc multipli care pot provoca dureri musculare și articulare. Înțelegând unde aceste probleme afectează organismul, mulți specialiști asociați cu dislipidemie pot veni cu o soluție pentru a reduce simptomele dislipidemiei și alte simptome preexistente care se corelează cu colesterolul ridicat. Recunoaștem pacienții furnizorilor certificați care oferă opțiuni de tratament pentru dislipidemie care pot restabili funcționalitatea corpului și pot îmbunătăți sănătatea unei persoane. Evaluăm fiecare individ și simptomele acestuia, încredințându-le furnizorilor noștri medicali asociați pe baza rezultatelor diagnosticului lor pentru o mai bună înțelegere. Recunoaștem că educația este o modalitate extraordinară de a adresa furnizorilor noștri întrebări care se aplică la cunoștințele și simptomele pacientului. Dr. Jimenez, DC, implementează aceste informații ca un serviciu educațional. Declinare a responsabilităţii
Factorii de risc ai dislipidemiei
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Astăzi ne vom uita la liniile directoare și la factorii de risc ai dislipidemiei. Atunci când specialiștii folosesc aceste ghiduri care implică producția de lipide în corpul pacientului, ei folosesc aceste linii directoare pentru a sublinia terapiile stilului de viață care pot încuraja o implicare mai mare a pacientului și luarea deciziilor cu privire la sănătatea lor. Atunci când o problemă implică o creștere sau scădere a producției de lipide în organism, aceasta se poate datora unor alegeri de stil de viață care pot afecta pe oricine și se pot corela cu sindromul metabolic. În medicina funcțională, este important să se uite, să urmeze și să cunoască aceste linii directoare pentru a înțelege mai bine ce se întâmplă cu pacienții și pentru a veni cu un plan de tratament care poate ajuta la reducerea factorilor de risc ai dislipidemiei și la tratarea simptomelor asociate cu acest risc. factori.
În ceea ce privește aceste linii directoare, medicii lucrează cu specialiști medicali asociați care analizează producția de lipide și elaborează o listă personalizată pentru pacienți care arată factorii de creștere a riscului care provoacă dislipidemia asociată cu bolile cardiovasculare care cauzează sindrom metabolic. Dislipidemia este atunci când un dezechilibru al producției de lipide în organism determină o creștere a colesterolului crescut din cauza diverșilor factori care pot duce la boli cardiovasculare. Până în acel moment, atunci când un pacient are de-a face cu colesterolul ridicat din cauza unui stil de viață sedentar sau este stresat în mod constant, poate duce la un dezechilibru al producției de lipide și poate determina medicii să nu se uite doar la panourile standard de lipide, ci și să descopere cum să vină. cu un plan de tratament pentru pacienții lor pentru a-și regla producția de lipide.
Cum să cauți factorii de risc ai dislipidemiei?
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Deci, atunci când vine vorba de a analiza factorii de risc care dezvoltă dislipidemie, medicina funcțională permite medicilor să analizeze teste avansate de lipide și să evalueze factorii de risc care cauzează dislipidemia. Evaluările acestor teste găsesc diverși factori de risc pe care medicina convențională nu i-ar vedea și le arată pacienților importanța acestor rezultate și le atrage atenția. Până în acel moment, mulți factori de risc pot îmbunătăți progresul dislipidemiei. Factorii de risc includ:
Având antecedente familiale de boli cardiovasculare aterosclerotice premature (ASCVD).
Niveluri ridicate de lipoproteine și trigliceride.
Sedentarism excesiv.
Lipsa activității fizice.
Având tulburări inflamatorii cronice preexistente care pot provoca hipersensibilitate la organism.
Toți acești factori de risc pot determina dezvoltarea dislipidemiei și chiar se pot suprapune factori de risc legați de sindromul metabolic care pot provoca dureri musculare și articulare. Acum, cum este asociat sindromul metabolic cu dislipidemia?
Sindrom metabolic și dislipidemie
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Sindromul metabolic este un grup de tulburări care ar putea fi asociate cu dislipidemie, deoarece poate determina o persoană să se simtă nefericită și să îi afecteze calitatea vieții. Atunci când indivizii au colesterolul ridicat din cauza inactivității fizice, nu consumă multe fructe, legume, proteine și cereale integrale sănătoase, fumează sau sunt în stres constant, poate afecta organismul atât în interior, cât și în exterior, deoarece poate provoca o persoană să aibă dezechilibre ale funcției lipidelor și hormonilor. Atunci când aceste dezechilibre afectează corpul, ele pot afecta mentalitatea individului, pot reduce energia pentru a se simți leneș și pot cauza probleme inflamatorii la nivelul articulațiilor și mușchilor, care pot duce la diferite leziuni și boli.
Un exemplu ar fi o persoană care se confruntă cu durerile de spate asociate cu obezitatea și care se confruntă cu hipertensiune arterială și colesterol ridicat. Atunci când persoana respectivă este examinată de medicul său, rezultatele arată un dezechilibru în ceea ce privește cantitatea de lipide din organism. Până în acel moment, mulți indivizi nu știu că au dislipidemie decât dacă au un test de sânge de rutină și dacă acesta a devenit sever. Alte simptome pe care le poate provoca dislipidemia în organism includ:
Dureri de picioare
Durere toracică și strângere
Durere în gât, maxilar, umeri și spate
Palpitatii ale inimii
Probleme de somn
Umflarea picioarelor
Dacă nu este tratată imediat, poate duce la mai multe probleme care pot provoca durere în organism și îi pot lăsa să se simtă fără speranță. Atunci când aceste simptome și agenți patogeni nedoriți încep să afecteze organismul, poate cauza disfuncționalitatea organelor vitale care monitorizează producția de lipide și poate provoca o creștere a simptomelor cronice în timp.
Tratamente și linii directoare pentru dislipidemie
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Privind ghidurile, putem evalua situația cu care se confruntă pacientul, putem veni cu o evaluare a modului de reducere a acestor factori de risc care cauzează disfuncții în corpul pacientului și putem elabora un plan de tratament personalizat care încurajează pacientul să participe și să lucreze cu alți furnizori medicali asociați pentru a asigura sănătatea și bunăstarea persoanei. Nu totul este pierdut, deoarece există modalități de a reduce dislipidemia asociată cu sindromul metabolic.
Tratamente precum îngrijirea chiropractică pot ajuta la restabilirea sistemelor corpului prin manipularea coloanei vertebrale în regiunile cervicale, toracice și lombare pentru a reduce rigiditatea și a restabili mobilitatea persoanei. O dietă antiinflamatoare și exercițiile fizice pot ajuta la scăderea efectelor inflamatorii și la scăderea colesterolului ridicat cu care se confruntă persoana. Și, în sfârșit, exercițiile fizice pot ajuta la reducerea stresului și la îmbunătățirea amplitudinii de mișcare a articulațiilor și mușchilor corpului. Toate aceste tratamente lucrează împreună în ceea ce privește sănătatea și bunăstarea unei persoane, deoarece corpul este o mașină complexă. Combinația dintre medicina funcțională și îngrijirea chiropractică poate permite indivizilor să înceapă să facă mici schimbări în viața lor pentru a-și restabili sănătatea și a deveni fără durere de sindromul metabolic asociat cu dislipidemie. Amintiți-vă că este nevoie de timp pentru ca aceste tratamente să arate rezultate de a vă simți bine, poate face călătoria către o versiune mai sănătoasă a dvs. să merite.
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă efectele sindromului metabolic care pot perturba funcționalitatea organismului. Sindromul metabolic este o tulburare comună care poate varia de la rezistența la insulină la inflamație și dureri musculare. Având în vedere modul în care fiecare persoană este diferită, ne uităm la modul în care sindromul metabolic este asociat cu disfuncția insulinei și corelat cu inflamația. Îndreptăm pacienții către furnizori certificați care oferă tratamente de medicină funcțională legate de sindromul metabolic pentru a restabili funcționalitatea organismului. Recunoaștem fiecare pacient și simptomele acestuia prin trimiterea acestora către furnizorii noștri medicali asociați pe baza diagnosticului lor, pentru o mai bună înțelegere a cu ce au de-a face. Înțelegem că educația este o modalitate extraordinară de a pune furnizorilor noștri diverse întrebări care se aplică cunoștințelor pacientului. Dr. Jimenez, DC, aplică aceste informații ca un serviciu educațional. Declinare a responsabilităţii
Efectele sindromului metabolic
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Sindromul metabolic este un grup de tulburări care pot afecta organismul și pot cauza alte probleme organelor vitale și funcționalității mușchilor și articulațiilor. Sindromul metabolic se poate corela, de asemenea, cu alte afecțiuni, cum ar fi diabetul și rezistența la insulină, care pot provoca dureri în diferite locații ale corpului. De exemplu, durerile de spate asociate cu sindromul metabolic se pot suprapune cu obezitatea. Deci, în ultimul articol, ne-am uitat la cum să recunoaștem cauzele sindromului metabolic. În încercarea de a înțelege câți oameni sunt predispuși să dezvolte sindrom metabolic, trebuie să ne uităm la ce mănâncă, ce fel de stil de viață au și dacă au vreo afecțiune preexistentă. Toate acestea contează atunci când sunt supuși unei examinări cu medicul lor primar.
Un alt lucru de luat în considerare atunci când diagnosticați pacienții pentru sindrom metabolic este să vă uitați la genele lor. Fie că este vorba de stilul de viață al unei persoane sau de mediul înconjurător, privind genele unei persoane, veți obține un anumit fenotip în secvența ADN. Până în acel moment, dacă cineva are un stil de viață inflamator combinat cu un cod genetic unic, medicii de medicină funcțională pot identifica o mulțime de comorbidități care afectează individul. Cu aceste informații, medicii își pot informa pacienții că, dacă nu fac schimbări mici în stilul de viață, ei ar putea fi expuși riscului de a dezvolta afecțiuni suprapuse care le pot afecta corpurile și pot provoca dureri în mușchi, organe și articulații.
Medicină funcțională și sindrom metabolic
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Despre asta este vorba în conversația despre medicina funcțională, deoarece încercăm să înțelegem problema înainte ca complicațiile microvasculare și macrovasculare să apară chiar în organism. Deoarece sindromul metabolic este un grup de tulburări, se poate corela cu alte probleme precum disfuncția insulinei?
Ei bine, se poate. Atunci când organismul nu produce suficientă insulină pentru a furniza energie organismului, aceasta poate duce la inflamație cronică. Deci, fie că este vorba despre un stil de viață prost, o disfuncție a microbiomului, adipoziție viscerală sau stres constant, inflamația asociată cu disfuncția insulinei poate duce la suprafață axa HPA. Uneori ar putea să nu fie bazată pe inflamație. Ar putea fi legat de disfuncția mitocondrială. Deci, uitându-ne la analiza persoanei care se confruntă cu sindromul metabolic, te uiți la cronologia, stilul de viață și dezechilibrele clinice care conduc markerii inflamatori să afecteze organismul. Datele pot căuta, de asemenea, semne de insulte mitocondriale și comorbidități care ar putea crea disfuncție a insulinei care poate duce la dezvoltarea sindromului metabolic. Aceste informații le vor oferi medicilor de medicină funcțională o idee despre ceea ce sunt predispuși genetic în corpul lor.
Toată lumea este diferită, iar satisfacerea unor planuri de tratament unice pentru ei poate oferi rezultate de durată în viitor. Deci, când vine vorba de abordările funcționale și convenționale ale sindromului metabolic asociat cu alte diverse tulburări, este important să comparăm și să contrastăm ambele metode pentru a determina ce ar trebui să ia în considerare pacientul pentru a-și recăpăta sănătatea și starea de bine. Acest lucru ar putea fi din tratamentele care pot funcționa pentru individ, ce fel de alimente pot reduce markerii inflamatori și pot regla producția de hormoni sau nivelul lor de activitate fizică. Până în acel moment, vom trata cauza prin diverse tehnici dincolo de farmaceutice și chirurgie cât mai mult posibil și, simultan, vom întâlni pacienții acolo unde se află, pentru că uneori oamenii se descurcă bine cu intervenția în stilul de viață. În schimb, alții cu mai multe riscuri au nevoie de mai mult timp de screening și teste de diagnosticare.
Disfuncția insulinei asociată cu inflamația
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Scopul nostru principal este de a detecta disfuncția insulinei asociată cu inflamația care se corelează cu sindromul metabolic precoce. Rezultatele de laborator de la furnizorii noștri medicali asociați ne pot spune o poveste despre ceea ce trece pacientul și pot determina dacă trebuie fie să introducem nutrienți de care organismul are nevoie pentru a le corecta, fie să eliminam toxinele, să spunem, care interferează cu capacitatea. a organismului pentru a auto-corecta disfuncția insulinei. Pentru că prevenirea acestor comorbidități asociate cu sindromul metabolic poate ajuta mulți indivizi să-și recapete sănătatea și bunăstarea.
Deoarece toți avem microbiomi diferiți, lucrul frumos despre medicina funcțională este că aduce conștientizare care trebuie abordată atunci când corpul nostru se confruntă cu inflamația și disfuncția insulinei care ne determină să răspundem și să folosim acel răspuns ca o înțelegere a microbiomului nostru. Ne permite să reducem efectele multor probleme și simptome asociate cu sindromul metabolic despre care poate nici măcar nu știm dacă l-am lăsa netratat. Fiind conștienți de ceea ce cauzează probleme în corpul nostru, putem face mici schimbări în viața noastră de zi cu zi pentru a ne îmbunătăți pe noi înșine și sănătatea noastră.
Concluzie
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Acestea fiind spuse, așa cum am menționat mai devreme, sindromul metabolic poate fi un grup de afecțiuni care includ inflamație, rezistență la insulină, obezitate și disfuncție hormonală care se pot dezvolta în probleme somato-viscerale sau visceral-somatice care afectează organele și grupurile musculare. Când toate aceste probleme încep să afecteze organismul, ele pot duce la afecțiuni preexistente care pot duce la dureri articulare și musculare. În ceea ce privește sănătatea și starea de bine, tratarea efectelor sindromului metabolic poate face minuni pentru corp, minte și suflet. Efectuarea unor mici modificări la un stil de viață poate oferi numeroase rezultate pozitive și poate restabili funcționalitatea organismului.
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă câți oameni pot recunoaște cauza sindromului metabolic. Sindromul metabolic este un grup de afecțiuni care variază de la rezistența la insulină la dureri musculare și articulare. Având în vedere modul în care fiecare persoană este diferită, ne uităm la modul în care sindromul metabolic este asociat cu tulburările cardiovasculare. Referim pacienții către furnizori certificați care oferă tratamente cardiovasculare asociate cu sindromul metabolic pentru a ameliora problemele care afectează organismul, asigurând în același timp o bunăstare optimă pentru pacient prin diferite tratamente. Recunoaștem fiecare pacient prin trimiterea acestuia către furnizorii noștri de servicii medicale asociați pe baza diagnosticului lor, pentru a înțelege mai bine cu ce se confruntă în mod corespunzător. Înțelegem că educația este o modalitate excelentă de a adresa furnizorilor noștri diverse întrebări complicate, la cunoștințele pacientului. Dr. Jimenez, DC, utilizează aceste informații ca un serviciu educațional. Declinare a responsabilităţii
Ce este sindromul metabolic?
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Astăzi, vom începe lărgirea lentilei asupra sindromului metabolic. Din perspectiva medicinei funcționale, mulți nu l-au numit întotdeauna sindrom metabolic. Alți termeni folosiți pentru a descrie diagnosticul au fost:
Sindromul dismetabolic
Talie hipertrigliceridemică
Sindromul de rezistență la insulină
Sindromul de obezitate
Sindromul X
Sindromul metabolic este un grup de tulburări care pot afecta viața de zi cu zi a unui individ și pot cauza diverse probleme care pot determina disfuncționalitatea organismului. Deci, în 2005, cele trei linii directoare ale ATP ne-au spus că pacienții trebuie să îndeplinească trei din cinci criterii pentru a obține diagnosticul de sindrom metabolic. Deci, acestea sunt în jurul circumferinței taliei, care este despre adipozitatea viscerală, tensiunea arterială, glicemia, trigliceridele și HDL. Și apoi vezi tăieturile acolo. Deci, în criteriile de diagnostic ale Federației Internaționale de Diabet, observați că este necesar să aveți obezitate centrală, dar limitele specifice etniei pentru circumferința taliei. Deci, în loc de trei din cinci, trebuie să ai unul, iar apoi ceilalți doi din patru trebuie să fie îndepliniți. Deci le vedeți pe celelalte la fel ca înainte, dar sunt doar compartimentate diferit în această schemă de diagnosticare. Acum să vorbim despre aceste limite specifice etniei.
Deci, dacă ești un american standard hrănit cu porumb, circumferința taliei tale este de 40 de centimetri ca bărbat și 35 de centimetri ca femeie. Acum, dacă sunteți din diferite părți ale lumii, cifrele pentru circumferința taliei sunt diferite indiferent dacă etnia este asiatică, hispaică, africană, europeană sau din Orientul Mijlociu. Privind diagnosticul sindromului metabolic, analizând mai mult limitele specifice etniei, puteți vedea că mai mulți oameni ar începe să îndeplinească criteriile pentru sindromul metabolic dacă medicii folosesc standardele stricte specifice etniei pentru a-și diagnostica pacienții cu sindrom metabolic. Alte diagnostice ar observa, de asemenea, unde se află adipozitatea viscerală în timpul limitării și ar vedea indicii suplimentare de rezistență la insulină. Alți factori, în afară de rezistența la insulină, pot determina disfuncționalitatea sistemelor corpului, ceea ce va determina ca factorii de risc obișnuiți să determine durerea asociată cu sindromul metabolic să afecteze mușchii și grupele musculare. Atunci când organismul devine disfuncțional din cauza sindromului metabolic, poate afecta și sistemele de organe vitale, cum ar fi sistemul cardiovascular. Acum, cum se corelează sindromul metabolic cu sistemul cardiovascular?
Cum se asociază sindromul metabolic cu sistemul cardiovascular?
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Dacă te uiți la modul în care obiceiurile de viață ale unei persoane îi afectează corpul, poți vedea că datele arată modul în care factorii metabolici contribuie la riscul cardiometabolic total. Aceste informații le permit medicilor și pacienților să știe despre colesterolul lor LDL, IMC, istoricul familial și tensiunea arterială. Să presupunem că o persoană are probleme cardiovasculare preexistente asociate cu sindromul metabolic. În acest caz, este important să știți dacă nivelul lor de glucoză a crescut sau a scăzut și să vedeți cum să controlați acei factori de risc asociați cu sindromul cardiometabolic. Aceștia sunt factori de risc importanți care trebuie menționați într-o conversație privind disfuncția metabolică pentru a avea o mai bună înțelegere.
Acum există modalități de a reduce efectele sindromului metabolic asociat cu bolile cardiovasculare. Prin extinderea datelor din rezultatele testelor pacientului, putem privi dincolo de riscul cardiometabolic; putem determina cauzele care sunt progresia acestor probleme care afectează organismul. Acestea pot fi numeroase probleme, cum ar fi cât de mult exercițiu face persoana, cum se confruntă cu stresul și inflamația și ce alimente mănâncă.
Recunoscând aceste rezultate, putem identifica lucruri dincolo de sindromul metabolic și ne dăm seama ce alte tulburări contribuie la sindromul metabolic. Mulți medici își vor informa pacienții despre cum nivelurile lor de insulină pot deveni crescute, ceea ce îi poate determina să dezvolte rezistență la insulină și să-și piardă celulele beta. Atunci când rezistența la insulină corespunde cu sindromul metabolic, mulți oameni trebuie să realizeze că genele lor pot avea, de asemenea, efect. Unii oameni au gene care îi conduc cu același tip de disfuncție a stilului de viață, inflamație, disfuncție și rezistență la insulină. Genele lor vor egala, de asemenea, probleme de tensiune arterială sau tulburări nebunești ale lipidelor. Atunci când factorii de risc cardiometabolici contribuie la problemele de bază care afectează organismul, este cu adevărat important ca medicina funcțională să fie principalul obiectiv pentru a afla unde problemele cauzează disfuncții în organism.
Rezistența la insulină și sindromul metabolic
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Deci, când vine vorba de rezistența la insulină, este important să țineți cont de funcția anormală a celulelor beta din organism dacă pancreasul nu poate produce suficientă insulină pentru a fi transformată în glucoză. Când se întâmplă acest lucru, oamenii vor începe să aibă niveluri crescute de glucoză, iar dacă aceasta continuă să crească la un anumit punct, ei vor fi deja predispuși la diabet de tip 2. Până în acel moment, organismul va avea această deficiență relativă de insulină, determinând ca receptorii organismului să nu fie la fel de lipiciosi și funcționali.
Când suficientă insulină circulă în organism și își face treaba, nivelul de glucoză din sânge nu atinge pragul pentru a deveni diabet. Acum, să presupunem că organismul menține funcția normală a celulelor beta. În acest caz, totuși, receptorii de insulină nu funcționează, ceea ce permite pancreasului să înceapă să pompeze insulină pentru a putea ține pasul cu această rezistență, determinând individul să fie într-o stare compensatorie de insulină ridicată. Prin stabilizarea nivelului de insulină, mulți indivizi pot controla cantitatea de glucoză în corpul lor. Cu toate acestea, să presupunem că o persoană este predispusă să devină diabetică. În acest caz, tot ceea ce insulina este pompată este o disfuncție masivă a biologiei sistemului care semnalează multe alte boli nondiabetice din aval.
Concluzie
Așadar, disfuncția insulinei poate fi asociată cu boli cardiovasculare din cauza alegerilor necorespunzătoare ale stilului de viață, a obiceiurilor alimentare și a activității fizice. Atunci când se confruntă cu sindromul metabolic asociat cu acești factori de risc, acesta poate provoca disfuncționalitatea corpului și poate provoca dureri în organe, mușchi și articulații. Acest lucru poate duce la obezitate și diabet dacă nu este tratat corespunzător. A începe o rutină poate ajuta la scăderea rezistenței la insulină prin mâncarea corectă, obținerea unui somn adecvat, practicarea atenției și exercițiile fizice pot ajuta la îmbunătățirea corpului și a minții.
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă modul în care cauza și efectele riscului cardiometabolic pot afecta sănătatea și bunăstarea unei persoane. Sindromul cardiometabolic poate afecta orice persoană prin factorii stilului de viață și poate provoca simptome asemănătoare durerii care le pot afecta bunăstarea. Referim pacienții către furnizori certificați care oferă tratamente cardiovasculare asociate cu sindromul metabolic pentru a ameliora problemele care afectează organismul, asigurând în același timp o bunăstare optimă pentru pacient prin diferite tratamente. Recunoaștem fiecare pacient prin trimiterea acestuia către furnizorii noștri de servicii medicale asociați pe baza diagnosticului lor, pentru a înțelege mai bine cu ce se confruntă în mod corespunzător. Înțelegem că educația este o modalitate excelentă de a adresa furnizorilor noștri diverse întrebări complicate, la cunoștințele pacientului. Dr. Jimenez, DC, utilizează aceste informații ca un serviciu educațional. Declinare a responsabilităţii
Cauza și efectele riscului cardiometabolic
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Acum, pe măsură ce intrăm în această nouă eră, mulți indivizi încearcă să găsească modalități de a gestiona riscul cardiometabolic. Deci, în această prezentare, ne vom uita la ucigașul numărul unu în multe țări moderne; boala cardiovasculară este definită ca un grup de afecțiuni care afectează inima. Mulți factori sunt asociați cu bolile cardiovasculare care se suprapun cu sindromul metabolic. Cuvântul cardiometabolic sugerează că vom discuta despre ceva mai larg decât riscul cardiovascular.
Scopul este de a câștiga perspectivă asupra vechei conversații despre riscul cardiovascular asociat cu sistemul circulator. Știm cu toții că sistemele circulator, respirator și osos ale corpului au compartimente diferite care au sarcini diferite pentru a face corpul funcțional. Problema este că organismul funcționează în diverse sisteme independente unul de celălalt. Ele vin împreună și se interconectează ca o rețea.
Sistemul circulator
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Deci, sistemul circulator ajută la transportul vaselor de sânge și permite vaselor limfatice să transporte celule și alte elemente precum hormonii dintr-un loc în altul. Un exemplu ar fi receptorii tăi de insulină care mișcă informații prin corpul tău și receptorii tăi de glucoză sunt utilizați pentru energie. Și, evident, toate celelalte tipuri de comunicatori guvernează modul în care se petrece transportul în corp. Acum corpul nu este un circuit fix închis conectat prin exterior. Mulți factori pot influența organismul în interior și în exterior, care pot afecta peretele arterial și pot cauza probleme de suprapunere care afectează sistemul cardiovascular. Acum, ce se întâmplă cu peretele arterial care provoacă suprapuneri în corp?
Când factorii încep să afecteze peretele arterial din interior, aceasta poate provoca formarea plăcii în pereții arteriali și chiar poate afecta integritatea pereților exteriori ai arterelor. Când se întâmplă acest lucru, LDL sau lipoproteinele cu densitate joasă ar putea crește în dimensiune și ar putea cauza o creștere a nivelului de colesterol. Până în acel moment, atunci când organismul se confruntă cu obiceiuri proaste de stil de viață, poate influența organismul să fie expus unui risc cardiovascular ridicat. Atunci când organismul se confruntă cu boli cardiovasculare cu risc ridicat, acestea pot cauza o corelație cu hipertensiunea arterială, diabet zaharat sau sindrom metabolic. Acest lucru face ca organismul să aibă dureri musculare și articulare în spate, gât, șolduri și piept, pentru a numi câteva, și poate determina individul să se ocupe de inflamația intestinului, articulațiilor și mușchilor.
Factori asociați cu factori de risc cardiometabolici
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Dar, interesant, abia de curând instituțiile care guvernează standardul nostru de îngrijire iau acest lucru în serios, spunând că trebuie să facă parte din liniile directoare, deoarece datele sunt atât de evidente încât modul în care stilul de viață al unei persoane contează atunci când vine vorba de sănătatea sa. Datele pot varia de la corelarea modului în care anumite diete, cum ar fi dieta mediteraneană, pot schimba obiceiurile nutriționale ale unei persoane. La modul în care stresul este asociat cu tulburările cardiometabolice. Sau cât de mult exercițiu sau dormi. Acești factori de mediu se corelează cu modul în care factorii de risc cardiometabolici afectează organismul. Prin informarea pacienților despre ceea ce se întâmplă cu corpul lor, aceștia pot face în sfârșit mici schimbări în obiceiurile lor de viață. Acum să ne uităm la modul în care alimentația poate afecta o persoană cu profiluri de risc cardiometabolic.
Având o conversație despre nutriție, mulți oameni pot vedea impactul dietei standard americane și cum poate duce la o creștere calorică a adipozității centrale. Când vorbiți despre nutriție, cel mai bine este să rețineți ce mănâncă persoana, care provoacă probleme de risc cardiometabolic în corpul său. Medicii lucrează cu nutriționiștii pentru a concepe o soluție pentru a implementa cantitatea potrivită de proteine de care are nevoie individul, câte legume și fructe pot consuma și ce alergii sau sensibilități alimentare trebuie evitate. Până în acel moment, informarea pacienților despre consumul de alimente sănătoase, organice și nutritive le va permite să înțeleagă ce pun în corpul lor și cum să inverseze efectele. Acum, fiecare persoană este diferită, deoarece anumite diete sunt pentru unii oameni, în timp ce alții nu, și este, de asemenea, important, sfătuindu-i pacienții cu privire la ceea ce iau și consumă, dar și despre momentul. Unii oameni postesc pentru a-și curăța corpul de toxine și pentru a permite celulelor corpului să găsească diferite moduri de a consuma energie.
Cum joacă nutriția un rol în sindromul cardiometabolic
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Dar știați că calitatea caloriilor din dieta standard americană ne poate deteriora mucoasa intestinală, făcându-l vulnerabil la permeabilitate, creând acest scenariu foarte comun numit endotoxemie metabolică care declanșează inflamația? Calitatea și cantitatea alimentelor ne pot perturba microbiomul, ducând la disbioză ca un mecanism diferit de inflamație. Și astfel obțineți această activare și dereglare imună care face o baie constantă în care genele voastre fac baie. Inflamația poate fi bună sau rea, în funcție de severitatea a ceea ce se întâmplă în organism. Dacă organismul suferă de o rănire sau se confruntă cu probleme minore, inflamația poate ajuta la vindecare. Sau, dacă inflamația este severă, poate provoca inflamarea mucoasei peretelui intestinal și scurgerea de toxine și alți microbi în restul corpului. Acest lucru este cunoscut ca un intestin permeabil, care poate duce la dureri musculare și articulare asociate cu obezitatea. Așa că vrem să lărgim acea conversație despre nutriție, deoarece obezitatea are un impact asupra alimentației proaste. Se spune în mod obișnuit că suntem supraalimentați și subnutriți ca populație umană. Așa că vrem să putem atenua tendințele obezității în mod responsabil. Și vrem să aducem această conversație mai largă despre determinanții sociali ai sănătății. Pe măsură ce trec anii, mulți oameni sunt mai conștienți de modul în care mediul și stilul lor de viață joacă un rol în dezvoltarea afecțiunilor cardiovasculare sau cardiometabolice.
Trebuie să recunoaștem că corpul uman trăiește în acest ecosistem social care determină potențialul de sănătate. Dorim să angajăm pacientul să conștientizeze cel mai puternic semnal antiinflamator în viața lor și în alegerea stilului de viață. Și nu discutăm despre moft-uri precum îmbrăcarea spandexului și mersul la sală o dată pe lună; vorbim despre mișcarea zilnică și despre cum să reducem comportamentul sedentar asociat cu sindromul cardiometabolic. Am discutat despre modul în care chiar și impactul stresului ar putea promova ateroscleroza, aritmiile și disfuncția metabolică în organism și poate cauza diverse probleme care pot afecta bunăstarea unei persoane.
Rolul stresului și inflamației în organism
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Stresul, ca și inflamația, poate fi bun sau rău, în funcție de scenariu. Prin urmare, stresul poate afecta capacitatea unei persoane de a funcționa în lume pe măsură ce ne scufundăm în disfuncțiile biologiei sistemelor care apar din cauza stresului acut și cronic și cum ne putem ajuta pacienții. Trebuie să înțelegem că ar trebui să ne punem în locul pacientului nostru, descoperind cum să reducem stresul cronic pentru a reduce factorii de risc cardiometabolici și pentru a îmbunătăți calitatea vieții.
Așadar, prin faptul că nu suntem atât de concentrați să încercăm totul deodată pentru a reduce factorii de risc cardiometabolici, luând tot ceea ce învățăm și încorporându-l încet în viața noastră de zi cu zi poate avea un impact enorm asupra modului în care arătăm, simțim și ceea ce mâncăm ne poate îmbunătăți starea de bine. -fiind. Dr. David Jones a declarat: „Dacă tot ceea ce facem este să vorbim despre asta și tot ceea ce facem este să cunoaștem aceste lucruri, nu face serviciul complet pe care îl avem ca intenție pentru pacienții noștri.”
Trebuie să trecem de la stadiul de cunoaștere în cel de a face, deoarece atunci vor apărea rezultatele. Așadar, uitându-ne la imaginea de ansamblu, ne putem retrage sănătatea de la sindromul cardiometabolic, concentrându-ne pe unde se întâmplă problema în corpul nostru și mergând la diverși specialiști care pot dezvolta un plan de tratament pentru a reduce stresul și inflamația din corpul nostru, care poate reduce efectele sindromului cardiometabolic.
Concluzie
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Deci, dacă mulți oameni se confruntă cu riscuri cardiometabolice, au aceste sisteme foarte comune, disfuncțiile biologice, fie că sunt legate de inflamație, stres oxidativ sau disfuncție a insulinei, toate se întâmplă sub suprafață. . În medicina funcțională, vrem să mergem în amonte în această nouă eră a sănătății cardiometabolice. Dorim să folosim mediul și stilul de viață pentru a manipula biologia sistemului, astfel încât acesta să poată fi într-un cadru favorabil pentru a permite potențialului epigenetic al pacientului să fie la cea mai înaltă expresie a sănătății.
Oferind instrumentele potrivite pentru pacienți, mulți medici de medicină funcțională își pot educa pacienții cu privire la modul de a-și restabili sănătatea de fiecare dată. De exemplu, o persoană se confruntă cu stres cronic, care provoacă rigiditate în gât și spate, făcându-l incapabil să se miște. Medicii lor pot concepe un plan pentru a include meditația sau pot lua un curs de yoga pentru a scăpa de stresul din corpul lor și a deveni conștienți. Așadar, prin colectarea de informații clinice importante despre modul în care o persoană suferă de cardiometabolic, mulți medici pot colabora cu furnizorii lor medicali asociați pentru a concepe un plan de tratament care să răspundă fiecăruia care suferă de simptome asociate cu cardiometabolic.
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă modul în care diferite tratamente pot ajuta cu insuficiența suprarenală și pot ajuta la reglarea nivelului hormonal din organism în această serie din 2 părți. Deoarece hormonii joacă un rol vital în organism prin controlul modului în care funcționează organismul, este important să știm care este declanșatorul care cauzează probleme de suprapunere în organism. În Partea 1, ne-am uitat la modul în care insuficiența suprarenală afectează diferiți hormoni și simptomele acestora. Referim pacienții către furnizori certificați care includ tratamente hormonale care ameliorează insuficiența suprarenală care afectează organismul, asigurând în același timp sănătate și bunăstare optime pentru pacient prin diferite terapii. Apreciem fiecare pacient prin trimiterea acestuia către furnizorii medicali asociați pe baza diagnosticului lor, atunci când este oportun să înțelegem mai bine ce simte. Înțelegem că educația este o modalitate excelentă și curioasă de a adresa furnizorilor noștri diverse întrebări complicate, la cererea și cunoștințele pacientului. Dr. Jimenez, DC, utilizează aceste informații ca un serviciu educațional. Declinare a responsabilităţii
Tratamente pentru insuficiențe suprarenale
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Când vine vorba de insuficiențe suprarenale, organismul are diverse simptome care pot determina persoana să se simtă slabă de energie și durere în diferite zone. Deoarece hormonii sunt produși în glandele suprarenale, ei ajută la menținerea modului în care organele vitale și mușchii funcționează pentru a menține corpul funcțional. Atunci când diverși factori afectează organismul, perturbând glandele suprarenale, poate cauza producția de hormoni să se producă în exces sau subproducție. Până în acel punct, se poate corela cu numeroase simptome care fac ca organismul să fie disfuncțional. Din fericire, există diverse tratamente pe care mulți oameni le pot încorpora în viața de zi cu zi pentru a promova reglarea hormonală.
Acum fiecare are moduri diferite de a-și reduce stresul, ceea ce este în regulă, deoarece există diverse tratamente pe care o persoană ar dori să le încerce și, dacă se află într-un plan de tratament pe care medicul l-a dezvoltat pentru ei, pot găsi modalități de a-și obține sănătatea și spate wellness. Mulți indivizi participă uneori la meditație și yoga pentru a practica mindfulness. Acum meditația și yoga au beneficii uimitoare în scăderea stresului oxidativ și a nivelurilor de cortizol asociate cu stresul cronic. Privind modul în care insuficiența suprarenală poate provoca o creștere a disfuncției insulinei, cortizolului și DHEA pe axa HPA, mulți medici ar concepe un plan de tratament pentru pacienții lor care poate ajuta la scăderea markerilor de stres oxidativ și la reglarea producției hormonale. Așadar, dacă unul dintre tratamente este meditația sau yoga, multe persoane care practică yoga și meditația vor începe să observe cum se simt după câteva respirații adânci și vor începe să se simtă atenți la mediul înconjurător. Acest lucru îi determină pe mulți oameni să își îmbunătățească calitatea vieții asociată cu scăderea nivelului de cortizol.
Cum Mindfulness poate reduce stresul
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: Un alt tratament disponibil care poate ajuta cu insuficiența suprarenală este un tratament de 8 săptămâni de mindfulness, care poate ajuta la scăderea nivelului de cortizol din organism și să provoace mai multe probleme decât se confruntă o persoană. În funcție de stadiul în care disfuncția axei HPA afectează organismul, să vă acordați timp pentru dvs. vă poate beneficia pe termen lung. Un exemplu ar fi o excursie pe o potecă de plimbare în natură. Schimbarea mediului poate ajuta o persoană să se relaxeze și să fie în largul său. Acest lucru permite corpului să renunțe la stresul reținut inutil care afectează starea de spirit, funcționalitatea și sănătatea mintală a unei persoane, atunci când o schimbare de peisaj o poate ajuta să se relaxeze și să se reîncarce. Până în acel punct, permite și axei HPA să se relaxeze.
Un alt exemplu despre modul în care mindfulness poate ajuta la tratarea insuficiențelor suprarenale asociate cu disfuncția hormonală este oferirea de neurofeedback celor cu PTSD cronic. Persoanele cu experiențe traumatice au PTSD, care le poate împiedica capacitatea de a funcționa în lume. Când trec printr-un episod de PTSD, corpurile lor vor începe să se blocheze și să se încordeze, determinând creșterea nivelului de cortizol. Până la acest punct, acest lucru provoacă o suprapunere a simptomelor asociate cu durerile musculare și articulare. Acum, cum își joacă mindfulness-ul atunci când vine vorba de tratament? Ei bine, mulți medici specializați în tratarea PTSD vor face un test EMDR. EMDR înseamnă ochi, mișcare, desensibilizare și reprogramare. Acest lucru le permite pacienților cu PTSD să li se recablaze axa HPA și să reducă semnalele neuronilor din creier și să contribuie la scăderea oricăror niveluri de cortizol care cauzează insuficiențe suprarenale în corpurile lor. Încorporarea testării EMDR la pacienții cu PTSD le permite să găsească problema care provoacă trauma prin reperarea creierului, unde creierul reia amintirile traumatice și ajută la reconectarea creierului pentru a elibera trauma din corp și a începe procesul de vindecare.
Vitamine și suplimente
Dr. Alex Jimenez, DC, prezintă: O altă tehnică pe care mulți indivizi o pot începe dacă doresc să-și regleze hormonii este prin a lua suplimente și neutraceutice pentru a ajuta la refacerea funcției hormonale și a organismului. Alegerea vitaminelor și suplimentelor potrivite nu este dificilă dacă nu doriți să le consumați sub formă de pastile. Multe vitamine și suplimente pot fi găsite în alimente nutritive integrale cu nutrienți specifici care pot îmbunătăți producția de hormoni și pot face o persoană să se simtă plină. Unele dintre vitaminele și suplimentele care pot ajuta la echilibrul hormonal includ:
Magneziu
Vitamine B
Probiotice
Vitamina C
Acidul alfa-lipoic
Acid gras Omega-3
Vitamina D
Aceste vitamine și suplimente pot ajuta la comunicarea cu ceilalți hormoni pe care organismul îi produce și ajută la echilibrarea producției hormonale. Acum, aceste tratamente pot ajuta mulți oameni cu dezechilibre hormonale în corpul lor și există momente în care procesul poate fi dificil. Nu uitați că efectuarea acestor mici schimbări poate avea un efect uriaș pe termen lung în ceea ce privește sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. Respectând planul de tratament pe care medicul dumneavoastră l-a elaborat, vă veți simți mai bine în timp și vă veți restabili sănătatea.
Instrumentul IFM Find A Practitioner este cea mai mare rețea de recomandări din medicina funcțională, creată pentru a ajuta pacienții să localizeze practicienii din medicina funcțională oriunde în lume. Practicanții certificați IFM sunt listați pe primul loc în rezultatele căutării, având în vedere educația lor extinsă în medicina funcțională
